Jumat, 31 Oktober 2008

misteri2

Misteri - MIsteri Yang Masih Tersimpan Didalam Otak Manusia !

Banyak misteri yang telah terjadi di dalam otak kita. Banyak hal yang belum dketahui sepenuhnya mengenai bagaimana otak kita bekerja. Kalau Anda ingin mengenal otak Anda lebih jauh, berikut ini adalah delapan misteri otak yang telah terungkap.

1. Bagaimana Memori Terbentuk
Misalnya Anda bertemu teman baru. Pertama kali melihatnya, Anda langsung menyerap semua informasi yang Anda lihat: panjang rambutnya, suaranya, bau sabun yang dipakai, dsb. Ketika Anda mulai bicara padanya, hippocampus, bagian berbentuk kuda laut di cuping temporal otak Anda, telah mengubah semua stimuli eksternal itu ke memori. Semua memori potensial ini memang harus melalui 'gerbang' itu sebelum berakar di memori Anda.

"Hippocampus hanyalah tempat penyimpanan awal menuju ke sebuah proses yang jauh lebih kompleks. Setelah memori sudah diproses, maka akan disembunyikan ke dalam berbagai komponen sensor dan didistribusikan ke otak. Jika Anda mengingat teman baru Anda tadi atau melihat wajahnya, maka komponen-komponen tadi akan terkumpul kembali.",

2. Efek Alkohol Pada Otak
Alkohol bisa menyebabkan amnesia sementara dengan cara mengganggu kemampuan hippocampus menciptakan memori.

3. Mengapa Anda Tidak Ingat Ketika Dilahirkan
Sesuatu yang traumatis seperti saat ketika kita dilahirkan mestinya bisa meninggalkan jejak di memori Anda. Tapi ternyata tidak. Rata-rata kita bisa mengingat paling lama di usia 5 tahun. Mengapa? Menurut sebagian ahli, ketika kita belajar bicara, kita tidak bisa lagi mengakses memori di waktu kita belum bisa bicara. Ada juga yang mengatakan bahwa di bawah usia 5, tingkat myelin kita sangat rendah. Myelin adalah saraf pelindung yang membantu konduksi signal otak. Akibatnya, memori di bawah 5 tahun tidak bertahan.

4. Siapa Lebih Unggul, Otak Atau Komputer
Persaingan terus terjadi, namun percayalah bahwa hingga kini otak Anda masih menang. Otak kita memiliki 1000- kali memori lebih banyak dari komputer tercanggih sekalipun (minimal sampai tahun 2020). Tidak seperti komputer yang menyimpan info dalam lokasi spesifik, otak manusia menyebar memori ke berbagai saraf. Karena itu kehilangan satu saraf tidak akan mempengaruhi memori secara keseluruhan.

5. Tentang Amnesia
Lupakan apa yang Anda lihat di opera sabun. Amnesia total seperti yang Anda sering lihat di serial tv sangat jarang terjadi. Jika terjadipun, itu karena trauma psikologis yang luar biasa berat, bukan karena terpukul benda keras. Terpukul benda keras bisa menyebabkan sebuah kondisi amnesia tertentu yang bisa membuat orang lupa dalam jangka waktu tertentu. Misalnya Anda berkenalan dengan orang, lalu Anda pergi. Sepuluh menit kemudian Anda datang lagi dan dia sudah melupakan Anda.

6. Mengapa Anda Ingat Cara Bersepeda
Ketika seorang anak belajar naik sepeda, dia sedang membuat dua set memori. Yang pertama yaitu memori eksplisit yang merekam hal-hal seperti warna sepeda dan senangnya bisa bersepeda tanpa ditemani. Yang satu lagi ialah implisit memori, yang merekam semua kegiatan organ tubuh atau mekanikal tubuh dalam menggayung sepeda. Ketika memori eksplisit gagal, memori implisit akan terus ada.


7. Mengapa Anda Sering Kehilangan Kunci
Tidak mungkin untuk mengingat setiap detail dari apapun yang terjadi dalam kehidupan kita. Jadi otak membuat generalisasi dari semua itu. Misalnya apel. Selain mengingat setiap apel yang kita pernah makan seumur hidup, otak menciptakan gambaran umum tentang apel: keras, enak, merah atau hijau. Hal yang sama terjadi pada kunci Anda. Misalnya Anda sudah menyimpan gambaran umum bahwa laci adalah tempat Anda menyimpan kunci. Jadi jikalau Anda menaruhnya di tempat lain, Anda bisa mengalami kesulitan karena tidak sama dengan formula di otak Anda.

8. Ketika Mulai Banyak Lupa
Pada dasarnya, penuaan adalah alasan paling umum bagi manusia untuk kehilangan memori. Anda bisa menjadi sulit menyimpan info baru seperti nama orang, misalnya. Satu-satunya cara melawan ini ialah dengan mendapat pertolongan dari penglihatan Anda. Penglihatan mempengaruhi 60% kerja otak. Jadi kalau ingin mengingat nama orang, coba mengingatnya dengan cara membayangkan wajahnya. Karena itu, sejak pertama mengenal, carilah cara menghubungkan nama dan keunikan wajah orang tersebut.

Selasa, 28 Oktober 2008

zodiak 2008

CAPRICORNUS (22 Desember – 20 Januari)

Sifat : pemalu, pendiam dan suka menyendiri, tapi mereka suka sekali bersahabat, hanya saja tidak mudah bagi mereka untuk menganggap seseorang sebagai sahabatnya, dia harus bener2 mengenal sifat dan karakteristik orang tersebut.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : karir kamu lagi bagus2nya. Kamu bakal dapet promosi, tapi jangan langsung merasa ‘sok’ dengan keadaan itu, karena peningkatan jenjang karir berarti peningkatan pekerjaan dan tanggung jawab. Kamu harus bisa ngebuktiin bahwa kamu mampu menjalankan pekerjaan dari bos kamu.

Kesehatan : kurangi makanan yang berkolesterol tinggi.

Asmara

Couple : baiknya dibicarakan lebih serius lagi mau dibawa kemana arah hubungan kalian.

Jomblo : akan dapet kenalan baru

Keuangan : cukup bagus

AQUARIUS (21 Januari – 18 Februari)

Sifat : sukar berkompromi dengan orang lain. Mereka selalu punya pendapat sendiri tentang suatu hal dan tidak mudah untuk didikte orang lain. Pendirian kuat sekali.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : kamu mulai jenuh dengan pekerjaan kamu dan mulai berpikir untuk mencari pekerjaan baru. Tapi sepertinya kamu belum bisa memperoleh apa yang kamu mau. Jadi bersabar aja ya.

Kesehatan : cukup baik, hanya saja tingkatkan lagi olahraganya. Jangan males2an

Asmara

Couple : makin mesra

Jomblo : jangan menahan diri untuk ngungkapin perasaan kamu sama gebetan kamu. Respon dia oke kok.

Keuangan : penghasilan dan pengeluaran seimbang.

PISCES (19 Februari – 20 Maret)

Sifat : sangat sensitif, perasaannya mudah terluka, jadi kalo berhadapan dengan mereka yang berzodiak pisces harus ekstra hati2, baik dalam perbuatan maupun dalam bertutur kata. Namun dibalik sifat sensitifnya mereka ternyata cukup keras juga, apalagi bila lingkungan di sekitar mereka tidak bersahabat dengan mereka.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : ada peluang usaha.

Kesehatan : ada masalah dengan tenggorokan, harus banyak istirahat.

Asmara

Couple : hubungan dengan pasangan agak tersendat. Komunikasi dengan pasangan kurang berjalan lancar. Jangan terlalu bertindak egois kalau kamu gak mau kehilangan pasangan kamu.

Jomblo : jangan terlalu memaksakan kehendak sama gebetan kamu. Slow down aja.

Keuangan : lancar2 aja.

ARIES (21 Maret – 20 April)

Sifat : mandiri dan keukeuh dengan prinsip hidupnya. Mereka tidak mudah digoyahkan. Kepercayaan diri mereka sangat kuat.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : secara umum tahun 2008 akan menjadi tahun bersejarah bagi kamu. Kamu akan ‘unjuk gigi’ dalam bidang yang kamu tekuni. Kamu juga akan dapat appreciate yang bagus dari orang2 di sekeliling kamu. So, berbahagialah.

Kesehatan : kamu akan mengalami masalah di pencernaan, jadi kalo makan sesuatu kudu hati2.

Asmara

Couple : akan mengalami sedikit masalah, tapi hubungan masih bisa bertahan karena masalah tersebut dapat diatasi.

Jomblo : kayaknya tetep jadi jojoba (jomblo2 bahagia), but don’t worry, enjoy aja with your life. Temen2 kamu akan tetep sayang dan support kamu kok.

Keuangan : dapet pemasukan dari sana sini.

TAURUS (21 April – 21 Mei)

Sifat : sangat friendly, senang sekali membina persahabatan dengan siapapun. Terkadang bersikap keras kepala, karena bila sudah punya suatu keinginan, akan berusaha semaksimal mungkin mencapai keinginannya tersebut.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : setelah menunggu cukup lama, akhirnya kamu akan memperoleh pekerjaan yang kamu impikan. Selamat.

Kesehatan : fitness ato bersepeda ria bagi kamu oke juga.

Asmara

Couple : akan banyak terjadi percekcokan.

Jomblo : horee!…. dapet pacar baru!

Keuangan : oke buanget.

GEMINI (22 Mei – 21 Juni)

Sifat : ibarat Robin Hood, kamu suka sekali menolong orang lain. Kamu nggak terlalu mementingkan kepentingan kamu dan selalu mementingkan kepentingan orang lain, utamanya mereka yang sangat kamu sayangi. Karena sifat itu pula, mereka yang berzodiak Gemini punya banyak teman, karena selain suka menolong, mereka juga suka sekali ngerumpi. Tapi sayangnya, terkadang mereka kurang dewasa dalam berpikir dan bertindak.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : kamu akan mengalami sedikit masalah di pekerjaan kamu. Akan ada beberapa orang yang kurang simpati sama kamu. Mereka akan berusaha ngejatuhin kredibilitas kamu. But don’t worry, kamu akan berhasil melewati situasi yang tidak mengenakkan itu.

Kesehatan : baik-baik aja. Tapi jangan banyak begadang, karena akan terserang flu ringan.

Asmara

Couple : kompak sekali. Kalian akan banyak melakukan hobi kalian secara bersama2.

Jomblo : wah asik, ada seseorang yang naksir kamu tuh!

Keuangan : akan ada peningkatan penghasilan

CANCER (22 Juni – 22 Juli)

Sifat : moody banget. Perasaan mereka yang berzodiak cancer seringkali ber-ubah2. Kadang gembira, kadang sedih. Dan bila mereka mengalami suatu persoalan yang cukup berat, mereka akan mudah berputus asa.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : prestasi kerja kamu akan mengalami peningkatan. Kamu akan dihargai atasan kamu dan memperoleh support dari orang2 yang care sama kamu. Selamat, kamu layak mendapatkan itu, karena kamu emang pekerja keras.

Kesehatan : harus banyak minum air putih

Asmara

Couple : hiks, hubungan asmara kamu akan bubar, tapi kamu akan tetep survive kok. Be strong ya.

Jomblo : pedekate-nya akan berhasil.

Keuangan : bagus.

LEO (23 Juli – 23 Agustus)

Sifat : berhati tulus, dan memandang kehidupan dengan sikap optimis dan tidak memandang dengan sinis. Mereka yang berzodiak Leo dapat membagi dan memancarkan kebahagiaan pada orang2 di sekitarnya. Tapi sayangnya, mereka seringkali terlalu bangga pada diri mereka sendiri dan juga sering bertindak egois.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : kamu akan punya masalah dengan temen kantor kamu, dia akan banyak menghambat pekerjaan kamu, tapi dengan sikap sabar kamu, kamu dapat mengatasinya.

Kesehatan : Harus mewaspadai masalah pencernaan. Atur pola makan kamu dengan baik.

Asmara

Couple : aduuuh jangan suka melirik orang lain gitu dunk! Pacar kamu kan setia banget sama kamu

Jomblo : akan dapet gandengan baru.

Keuangan : akan ada peningkatan.

VIRGO (24 Agustus – 22 September)

Sifat : karakter mereka kuat. Tapi sayangnya tidak banyak dari mereka yang punya semangat besar atau ambisi dalam mencapai sesuatu. Mereka yang berzodiak virgo cenderung bersikap introvert, mereka tidak mencari teman, tapi memberi kesempatan pada orang lain untuk lebih mengenal dirinya dan bersahabat dengannya.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : tahun 2008 adalah tahun yang cerah bagi kamu. Akan banyak obyekan dari sana sini sehingga pundi2 keuanganmu semakin bertambah. Tapi hati2 untuk tidak bersikap boros.

Kesehatan : akan mengalami pusing2. Harus banyak beristirahat.

Asmara

Couple : akan mengalami krisis kepercayaan dari pasangan kamu. Hati2 dengan orang ketiga.

Jomblo : fuih, akhirnya menemukan tambatan hati juga!

Keuangan : bagus sekali

LIBRA (23 September – 23 Oktober)

Sifat : pemilih. Mereka yang berzodiak libra selalu ingin berada di lingkungan yang tepat bagi mereka. Mereka juga pandai bergaul dan suka berpesta. Sisi negatif dari seorang libra adalah tidak pernah punya ketegasan dalam mengambil keputusan, selalu takut dan ragu2.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : tahun 2008 adalah tahun yang sedikit suram bagi kamu karena kamu akan mengalami hambatan pekerjaan di sana sini. Tapi tetap semangat.

Kesehatan : fit banget.

Asmara

Couple : lagi bahagia2nya.

Jomblo : jangan sedih ya karena belum berhasil menarik simpati gebetan kamu.

Keuangan : agak tersendat.

SCORPIO (24 Oktober – 22 November)

Sifat : keras dan tekun. Kepribadian seorang scorpio ternyata cukup kompleks. Mereka bisa merubah rasa sayang mereka terhadap seseorang jadi rasa benci hanya dalam waktu yang singkat. Tapi mereka mampu memperbaiki diri kalo dikasih kesempatan.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : kamu lagi semangat2nya menjalani pekerjaan kamu. Setelah rasa bosan mendera kamu tahun ini, tahun 2008 adalah tahun kebangkitan kamu. Good job.

Kesehatan : mulailah berpola makan sehat, jangan banyak ngemil.

Asmara

Couple : wah, ada lampu hijau tuh dari camer! Asiiik!

Jomblo : don’t worry, dia juga suka kamu kok

Keuangan : lumayan lancar

SAGITARIUS (23 November – 21 Desember)

Sifat : sagitarius adalah rantai kehidupan dari zodiak. Mereka umumnya bersifat antusias, dan selalu punya ide2 baru. Dalam bersosialisasi, mereka termasuk orang2 yang menarik. Mereka juga suka homor2 praktis dan terkadang bersikap konyol.

Peruntungan di tahun 2008 :

Karir : karir kamu nggak akan mengalami peningkatan. Tapi kamu nggak perduli dengan semua itu karena kamu bener2 enjoy dengan hidup kamu.

Kesehatan : nggak ada salahnya ikut senam bareng temen kamu, seru kok!

Asmara

Couple : ada kemungkinan putus, tapi akan ada kesempatan balik lagi karena cinta kalian terlalu kuat. Arrgh…..

Jomblo : masih terus asik dengan hobi kamu. Jadi nggak punya pacar nggak jadi masalah bagi kamu.

Keuangan : lebih banyak pengeluaran daripada pendapatan. Hemat dong!

tips

MENGAPA pria berbohong dan wanita menangis? Itulah yang ditanyakan Allan Pease dan Barbara Pease, dan sekaligus menjadi judul salah satu buku laris mereka. Selain buku itu, keduanya juga menulis buku-buku laris lainnya yang judulnya “serupa tapi tak sama”, seperti: Why Men Don’t Have a Clue and Women Always Need More Shoes, Why Men Can Only Do One Thing at a Time and Women Never Stop Talking, dan Why Men Don’t Listen and Women Can’t Read Maps.

Nah, dari judulnya saja sudah ketahuan kalau kedua penulis jelas-jelas ingin memperlihatkan adanya perbedaan mendasar antara pria dan wanita. Sebagai marketers, kita memang harus bisa memperhatikan dengan cermat karakter pria dan wanita ini. Merekalah pelanggan kita. Kalau sampai salah membacanya, akan sulit bagi kita untuk menjual produk kita kepada mereka.

Kembali ke judul di atas. Memang ada pernyataan yang bernada guyon, wanita itu sering menangis ketika mengetahui pasangan prianya bohong. Tapi sebaliknya, pria terpaksa bohong karena takut pasangan wanitanya malah menangis dan jadi emosional tidak karuan kalau diceritakan kenyataan yang sesungguhnya. Ruwet, kan?

Wanita memang dianggap lebih emosional ketimbang pria. Namun jangan salah, di era New Wave Marketing ini, pria pun jadi lebih emosional. Seperti sudah saya uraikan dalam buku Marketing in Venus, pria memang diuntungkan dengan kemajuan teknologi saat ini. Pria dulu dikenal sulit untuk mengekspresikan perasaannya; bukan karena mereka tidak memiliki emosi, tetapi karena pria kadang tidak tahu bagaimana cara mengungkapkannya.

Bagi kaum pria, merangkai kata-kata dan mengungkapkan perasaan bukanlah pekerjaan gampang. Dibutuhkan ketrampilan khusus untuk melakukan hal itu. Mereka lebih mudah mengungkapkan emosi dengan simbol-simbol, tidak secara terang-terangan.

Nah, dengan adanya teknologi seperti SMS yang memungkinkan pengungkapan isi hati tanpa perlu bertatap muka, kaum pria jadi lebih mudah mengungkapkan emosi dan perasaannya. Selain itu, secara biologis, pria memang lebih fokus. Pria sulit untuk memecah-mecah pikiran dan ngobrol dengan beberapa orang sekaligus karena mereka perlu berkonsentrasi penuh.

Namun, berkat adanya teknologi chatting, saat ini pria sudah bisa ngobrol dengan beberapa orang sekaligus dengan hanya terfokus kepada satu layar saja. Pria jadi lebih mampu berbagi cerita dengan orang lain. Dan tak hanya itu, teknologi chatting ini juga memungkinkan pria memperhatikan detail pembicaraan. Mereka juga dapat melihat ulang tulisan yang ada sebelumnya.

Singkatnya, kaum pria jadi semakin seperti wanita. Mengapa demikian? Karena pria lebih mengandalkan mata. Dengan percakapan di dunia maya yang dikomunikasikan lewat mata, mereka menjadi terakomodasi dalam menangkap banyak informasi. Sejumlah penghalang untuk berkomunikasi dan mengungkapkan emosi pada pria kini telah diakomodasi oleh teknologi sehingga pria tidak lagi menghadapi kesulitan untuk mengekspresikan emosinya.

Kecanggihan teknologi juga mempermudah pria untuk melakukan berbagai pekerjaan sekaligus, tanpa kehilangan fokusnya. Semua itu juga menjadikan insting pria pun lebih terasah. Pria seperti inilah yang dikenal sebagai “metroseksual.”

Pria metroseksual ini bukan berarti mereka gay atau kecewek-cewekan. Mereka masih tetap pria heteroseksual dan tetap macho. Hanya saja sosok macho bagi pria metroseksual mengalami redefinisi, bukan lagi seperti Charles Bronson, Arnold Schwarzenegger, atau Sylvester Stallone, tapi sosok-sosok seperti David Beckham, Johnny Depp, atau Brad Pitt.

Pria metroseksual ini juga punya kemampuan berkomunikasi dan interpersonal skills yang sangat baik. Mereka juga introspektif dan punya intuisi yang lebih tajam ketimbang pria kebanyakan.

Sekarang ini sudah banyak pria yang tidak malu-malu lagi disebut metroseksual. Saya sendiri contohnya. Saya nggak malu disebut metroseksual, karena itu berarti menunjukkan kalau saya bisa lebih sensitif terhadap situasi.

Saya selalu menangis ketika menonton pertunjukan teater The Phantom of the Opera. Terutama pada adegan-adegan terakhir ketika tokoh Erik, si “hantu”, akan meninggal dunia. Padahal, saya sudah nonton pertunjukan ini tiga kali, yaitu ketika di New York, London, dan Singapura.

Jadi, bisa Anda lihat bahwa pria dan wanita saat ini sudah sangat jauh berbeda dibanding sekian tahun lalu. Konklusinya, sebagai marketers Anda memang harus benar-benar mengerti pelanggan Anda sedalam-dalamnya. Meminjam judul lagu Bee Gees, how deep is your love to your customers?

Senin, 27 Oktober 2008

Ketika Christiano Ronaldo Menanti PES 2009

Kehadiran game Pro Evolution Soccer (PES) 2009 memang dinanti-nanti para gamers seluruh dunia. Tapi siapa yang menyangka jika para bintang sepakbola terkenal dunia adalah kelompok orang yang paling menantikan game tersebut.

Bintang "The Red Devil" Christiano Ronaldo merupakan salah satu pemain yang paling menantikan PES 2009. Pasalnya, Ronaldo sangat ngebet ingin mengetahui bagaimana nilai skillnya di game sepakbola tersebut.

"Saya hanya ingin memastikan apakah mereka menempatkan kemampuan saya pada posisi yang tepat," ujar pemain asal Portugal tersebut.

Menurut Gershon Portnoi, seperti dilansir The Observer, Minggu (26/10/2008) sejumlah pesepakbola Liga Utama Inggris (EPL) di tengah padatnya jadwal latihan dan pertandingan, sebagian besar pemain menghabiskan waktu luang untuk bermain games, yang tak lain adalah game sepakbola seperti FIFA dan PES. Bahkan beberapa pemain, seperti Cesc Fabregas, Shaun Wright Philips atau Gabriel Agbonlahor adalah pecandu berat FIFA. Beberapa waktu lalu pemain belakang Chelsea, John Terry bahkan membuat turnamen PES antar pemain yang bertajuk "Judgment Day" di kediamannya, di mana Glen Johnson keluar sebagai pemenang.

Sulit dibayangkan, bagaimana para pemain tersebut memainkan diri mereka sendiri dalam game konsol atau game komputer. Tapi tak dipungkiri, game-game sepakbola tersebut justru menjadi cambuk bagi para pemain untuk meningkatkan kemampuannya. Jamie Redknapp mengaku, sejak pertama kali mengetahui dirinya masuk ke dalam game, ia mengatakan sangat terpacu untuk bermain lebih baik lagi. Namun, tak jarang banyak pemain yang kecewa dengan penampilan fisik ataupun kemampuannya di game-game tersebut.

"Saya terlihat sangat lucu, saya tidak bohong bibir saya terlihat lebih besar, tapi tenang saja saya mengeditnya," ujar Jermain Jenas. Berbeda dengan, Jenas, bintang AC Milan, Ronaldinho mengaku cukup puas dengan kehadirannya di FIFA 2009 yang sangat mewakili Ronaldinho sebenarnya.

Sementara itu, chairman EA Sports, Peter Moore, sebenarnya banyak keluhan dari para atlet tentang representasi mereka dalam sebuah games.

"Para atlet yang menerima bayaran lebih dari 5 juta hingga 10 juta dollar per tahun ternyata sangat peduli dengan kehadirannya di game, penting bagi mereka untuk mengetahui seberapa baik kemampuan mereka," ujar Moore

Cek Elemen Anda di Tempat Kerja

Kerja di lingkungan kantor bisa jadi adalah incaran semua orang. Apalagi jika kita bisa bekerja di dalam perusahaan impian. Tapi sebelum itu sebaiknya kita memang mempersiapkan segala sesuatunya agar pada saatnya nanti kita tidak merasa kaget saat menghadapi dunia kerja tersebut. Salah satunya dengan mengenali calon bos dan rekan kerja kita, begitu juga dengan elemen kantor tempat kita bekerja.

Ternyata, percampuran berbagai zodiak sangat mempengaruhi etos kerja di suatu kantor. Biasanya, zodiak yang paling dominan di dalam kantor akan menentukan elemen di sana, apakah itu udara, air, api, atau tanah. Misalnya saja, jika rekan kerja kita kebanyakan berzodiak Taurus, Virgo, atau Capricorn, maka bisa dipastikan kantor akan memiliki elemen tanah.

Yang terpenting adalah bagaimana kita bisa menghadapi elemen ini dan cara bertahan di dalam kantor yang tidak sesuai dengan elemen kita. Bisa jadi, dengan mempraktekkan hal ini, tak akan ada lagi alasan malas ke kantor atau karir mandeg!

Elemen Tanah – Si Pekerja Keras

Zodiak yang memiliki elemen tanah adalah Taurus, Virgo, dan Capricorn. Sifat utamanya adalah sangat membumi, praktis, well-organized, pekerja keras, ambisius, bisa diandalkan, dan penuh dedikasi.

Kelebihan: Elemen ini nggak suka basa-basi. Mereka juga lebih memilih berada di belakang layar daripada tampil di depan umum sesuai dengan sifatnya yang membumi dan pemalu.

Tanah tidak perlu repot-repot mencari teman karena bahkan banyak yang memuja kepribadian mereka. Sebagai teman atau rekan kerja, mereka benar-benar dapat diandalkan untuk melewati keadaan sulit bersama-sama.

Karena mampu berusaha mati-matian untuk memberikan yang terbaik bagi orang di sekitarnya walau harus mengorbankan kesenangan pribadi, kebanyakan Tanah mampu mencapai puncak karir. Beruntungnya, kesuksesan ini selalu didukung penuh semua orang.

Kekurangan: Meski terlihat tak suka dipuji, sebenarnya mereka sangat menikmatinya. Bagi mereka, pujian efektif sekali untuk meningkatkan kepercayaan diri. Hati-hati, Tanah bisa jadi pengkhianat terselubung jika mendapat kepercayaan berlebihan dengan alasan ingin menunjukkan bahwa teorinya selalu benar.

Perhatian Tanah pada detail bisa sampai pada taraf sangat mengganggu lewat pertanyaan yang mereka ajukan. Detail sendiri adalah segalanya buat mereka dan mereka tidak akan puas dengan jawaban seadanya. Jika kita tidak bisa mengikuti cara kerja mereka, mereka lebih memilih bekerja sendiri.

Elemen yang Cocok: Elemen Udara karena mereka mampu bersikap fleksibel terhadap Tanah.

Elemen yang Sebaiknya Dihindari: Elemen Api dan Air karena keduanya bakal menjegal kesuksesan Tanah.

Elemen Udara – Si Jago Adaptasi

Zodiak yang memiliki elemen tanah adalah Aquarius, Gemini, dan Libra. Sifat utamanya adalah energik, multitasking, gaul, elegan, berjiwa petualang, eksentrik, pandai berkomunikasi, dan team player.

Kelebihan: Udara dapat beradaptasi dengan baik dalam situasi apa pun. Mereka sadar bahwa mengeluh dan protes tidak akan mengubah apa pun karena itu mereka lebih suka bertindak langsung dan memberi contoh pada sekitarnya.

Untuk meraih kesuksesan, Udara hanya butuh motivasi dan sedikit kerja keras. Saat mereka fokus pada pekerjaan, biasanya peluang-peluang baru akan muncul. Elemen ini jarang sekali mengecewakan karena benar-benar bisa menjaga kepercayaan yang diberikan.

Sikap periang dan terbuka mereka menjadi daya tarik yang sulit diabaikan. Apalagi, mereka juga sangat perhatian pada teman-temannya. Di tempat kerja, dia akan menjadi sosok yang dapat diandalkan, tangguh, dan giat bekerja.

Kekurangan: Walaupun punya kemampuan untuk memimpin, Udara lebih suka jadi bagian dari suatu komunitas. Kadang mereka jadi sering dipandang sebelah mata. Artinya, kalau kita bukan Udara, jangan terlalu dekat dengan pemimpin berelemen ini kalau tidak mau 'dihadiahi' banyak kerjaan.

Spontanitas elemen ini cukup tinggi hingga kadang terlalu nekat dalam bidang karier. Mereka tidak suka berdiam di satu tempat dalam jangka waktu lama karena benci rutinitas dan butuh pengakuan.

Elemen yang Cocok: Elemen Tanah karena mereka bisa nyambung dalam banyak hal, mulai tentang kerja sampai pasangan.

Elemen yang Sebaiknya Dihindari: Elemen Api karena mereka sulit menerima keberadaan Udara yang terlalu santai.

Elemen Air – Imajinatif

Zodiak yang memiliki elemen tanah adalah Pisces, Cancer, dan Scorpio. Sifat utamanya adalah emosional, sensitif, penyayang, gampang tersentuh, bernaluri tajam, punya daya khayal tinggi, dan kreatif.

Kelebihan: Seperti air, elemen ini akan selalu terlihat tenang dan percaya diri. Dia populer dalam pergaulan karena gampang membuat nyaman orang yang berada di dekatnya. Salah satu sifatnya yang menonjol adalah Air tidak bakal ragu untuk membantu orang lain berkat intuisi dan sisi sensitifnya.

Biarpun kita tidak meminta, mereka akan menawarkan bantuan atau solusi yang kadang bisa menyusahkan diri mereka sendiri akibat rasa tidak tega mereka.

Meski tampak santai, elemen ini memiliki potensi luar biasa untuk meraih ambisi. Tak mengejutkan jika dia bisa mencapai sukses di bidang karir atau percintaan. Kuncinya amat sederhana: kombinasi kecerdasan otak begitu melihat peluang di depan mata.

Kekurangan: Elemen ini suka bercanda tapi tak suka dijadikan bahan tertawaan. Mereka senang menyimpan dendam yang suatu saat bakal dilampiaskan tanpa kita sadari, sweet revenge. Jadi kita harus berhati-hati saat berhadapan dengan air.

Saat mereka tidak dihargai, mereka juga bisa memperlakukan orang seenaknya. Malah, mereka juga tega menjerumuskan teman ke dalam posisi terjepit dan cuci tangan dari masalah.

Elemen yang Cocok: Elemen Api karena mereka saling melengkapi walaupun kadang berbeda pendapat.

Elemen yang Sebaiknya Dihindari: Elemen Tanah karena mereka bakal bersaing secara tidak sehat. Pasalnya keduanya sama-sama ambisius.

Elemen Api – Berani Ambil Risiko

Zodiak yang memiliki elemen api adalah Aries, Leo, dan Sagitarius. Sifat dasarnya adalah kreatif, dinamis, aktif, inovatif, antusias, tidak bisa diam, dan senang mengambil risiko.

Kelebihan: Penampilan Api yang menggoda punya maksud tertentu yang kadang positif dan kadang negatif. Dalam keadaan normal, Api adalah teman yang menyenangkan. Tapi bila menyangkut karir atau uang, kita kudu berhati-hati kalau tak mau terbakar ambisinya.

Api tidak suka berdiam diri saat memasuki lingkungan yang baru. Bagi mereka, diam berarti tidak diperhatikan dan dilupakan. Pasalnya, elemen ini sangat senang jadi pusat perhatian, kalau perlu, dia akan bersaing ketat agar menang.

Sikap Api yang berani mengambil risiko membuat orang kagum padahal mereka sebenarnya hanya tidak suka berada di situasi itu-itu saja. Begitu merasa bosan, mereka akan banting setir dan mencari suasana baru yang lebih menantang.

Kekurangan: Sifat kekanak-kanakannya membuat Api sulit beradaptasi dengan orang lain. Mereka lebih suka didekati lebih dulu yang membuat orang lain menjadi bingung dan tidak sabar. Karena biasanya Api hanya mau berteman dengan orang-orang yang memberi keuntungan.

Emosi Api yang meledak-ledak ternyata cuma kedok untuk mencari perhatian dan sesumbar menunjukkan siapa yang berkuasa. Mereka biasa saja saat harus mengabaikan dan menyakiti perasaan orang lain demi mendapatkan tujuan. Kalau belum siap berkompetisi dengan mereka, lebih baik jangan bermain api.

Elemen yang Cocok: Elemen Air karena bisa menjadi penyeimbang mereka.

Elemen yang Sebaiknya Dihindari: Elemen Api karena panas ditambah panas akan menjadi super panas

tips

Sulit rasanya memutuskan menyelesaikan sebuah hubungan yang baru saja dibina menjadi berakhir begitu saja. Bisa dipastikan, kesedihan tidak hanya akan melanda satu pihak saja, melainkan keduanya.

Walau terasa sulit, jika itu adalah keputusan yang terbaik bagi kalian berdua, disarankan mencari saat yang tepat ketika menyatakan perasaan itu. Itu agar apa yang akan Anda ungkapkan bisa diterima dengan lapang dada oleh dia.

Seperti yang dikutip dari Cosmopolitan, ada beberapa langkah yang perlu ditempuh sebelum dan sesudah memutuskan hubungan tanpa harus menyakiti hatinya, di antaranya:

Libatkan Orang Terdekat


Kehadiran orang terdekat bisa menjadi penasihat yang baik diri Anda. Diskusikan keputusan ini terlebih dahulu bersama dengan orang terdekat si dia, baik itu keluarga ataupun teman karibnya, yang lebih mengenal dia sepenuhnya. Tanyakan juga momen tepat seperti apa untuk mengungkapkan keputusan Anda.

Bila Anda sudah merasakan yakin untuk menyatakan keputusan ini, bicarakan semuanya secara baik-baik dan tetap tenang.

Tetap Berkomunikasi


Mungkin akan tarasa berat bila harus bertemu si dia setelah kalian memutuskan untuk berpisah. Tetapi bila kalian harus dtempatkan dalam sebuah lingkungan yang sama, tetaplah menegurnya seperti biasa dan tidak perlu menunjukkan sikap tidak bersahabat. Tetaplah menjaga komunikasi dengan si dia, karena putusnya tali percintaan bukan berarti hubungan tali silahturahmi kalian berdua pun putus begitu saja. Bila kalian dipisahkan oleh jarak dan waktu, tetaplah berkomunikasi melalui telepon ataupun pesan singkat, walau sekadar menayakan kabar.

Tetap Bersahabat

Mungkin tidak mudah mengaggap dia yang selama ini telah menjadi kekasih hati berubah stastus menjadi sahabat. Tidak perlu bersedih hati. Cukup yakinkan diri Anda dan dirinya bahwa persahabatan tetap lebih indah bagi kalian berdua. Sedikit demi sedikit kesedihan yang kalian alami pastinya akan tergantikan dengan kebahagiaan yang baru, apabila kalian telah menemukan tambatan hati yang baru

puisi

RAHASIA JODOH by Khalil Gibran

Berpasangan engkau telah diciptakan
Dan selamanya engkau akan berpasangan
Bergandingan tanganlah dikau
Hingga sayap-sayap panjang nan lebar lebur dalam nyala
Dalam ikatan agung menyatu kalian

Saling menataplah dalam keharmonisan
Dan bukanlah hanya saling menatap ke depan
Tapi bagaimana melangkah ke tujuan semula

Berpasangan engkau dalam mengurai kebersamaan
Kerana tidak ada yang benar-benar mampu hidup bersendirian
Bahkan keindahan syurga tak mampu menghapus kesepian Adam

Berpasangan engkau dalam menghimpun rahmat Tuhan Ya, bahkan bersama pula dalam menikmatinya
Kerana alam dan kurniaan Tuhan
Terlampau luas untuk dinikmati sendirian

Bersamalah engkau dalam setiap keadaan
Kerana kebahagiaan tersedia, bagi mereka yang menangis
Bagi mereka yang disakiti hatinya, bagi mereka yang mencari,
bagi mereka yang mencuba
Dan bagi mereka yang mampu memahami arti hidup bersama
Kerana mereka itulah yang menghargai pentingnya
orang-orang yang pernah hadir dalam kehidupan mereka

Bersamalah dikau sampai sayap-sayap sang maut meliputimu
Ya, bahkan bersama pula kalian dalam musim sunyi
Namun biarkan ada ruang antara kebersamaan itu
Tempat angin syurga menari-nari diantara bahtera sakinahmu

Berkasih-kasihlah, namun jangan membelenggu cinta
Biarkan cinta mengalir dalam setiap titisan darah
Bagai mata air kehidupan
Yang gemerciknya senantiasa menghidupi pantai kedua jiwa
Saling isilah minumanmu tapi jangan minum dari satu piala
Saling kongsilah rotimu tapi jangan makan dari pinggan yang sama..

Menyanyilah dan menarilah bersama dalam suka dan duka
Hanya biarkan masing-masing menghayati waktu sendirinya
Kerana dawai-dawai biola, masing-masing punya kehidupan sendiri
Walau lagu yang sama sedang menggetarkannya
Sebab itulah simfoni kehidupan

Berikan hatimu namun jangan saling menguasainya

Jika tidak, kalian hanya mencintai pantulan diri sendiri
Yang kalian temukan dalam dia
Dan lagi, hanya tangan kehidupan yang akan mampu merangkulnya

Tegaklah berjajar namun jangan terlampau dekat
Bukankah tiang-tiang candi tidak dibina terlalu rapat?
Dan pohon jati serta pohon cemara
Tidak tumbuh dalam bayangan masing-masing?

Jumat, 24 Oktober 2008

sex bgt

10. Arisa Oda

Salah satu model utama di Jepang, dengan unsur dada berukuran G yang tentunya bakal menarik banyak sekali perhatian.

No.9 - Miri Hanai

Silahkan cari Miri Hanai di youtube waktu dia coba main tennis.. Ia muncul sebagai salah satu gadis poster di Metal Gear Solid 3

No.8 - Ourei Harada

Ourei Harada adalah salah satu model paling top yang muncul di belasan DVD, dan tiba2 pada tahun 2007 berhenti berkarir di dunia model panas.

No.7 - Rio Natsume

Rio Natsume muncul juga di berbagai DVD dan kumpulan foto semenjak 2003. Ia terkenal karena ukuran dada nya yang besar tapi alami, yang menyebabkan ukuran badannya yang kecil seperti "tertelan"

No.6 - Miyabi Isshiki

Hanya berusia 20 tahun, dan baru di dunia ini, Miyabi Isshiki telah mendapat banyak sekali perhatuan karena dada dengna cup K-nya dan keberhasilannya dalam mendorong batas model panas semakin mendekati ke arah pornografi halus!

No.5 - Harumi Nemoto

Salah satu model paling hot dalam dunia ini, Harumi Nemoto berhasil menerbitkan banyak DVD dan buku foto. Kelebihannya? tanpa implan lho!!!

No.4 - Megumi Yamano

Megumi Yamano juga selain menerbitkan DVD aman, juga berbagai foto panas dan film semi porno, tapi popularitasnya merosot beberapa tahun belakangan ini

No.3 - Aki Hoshino

Dengan julukan "Malaikat Jepang", Aki Hoshino telah menyenangkan banyak pria jepang selama tahunan ini dengan DVD dan berbagai penampilannya. Seperti biasa, walau usia bertambah, wajahnya masih seperti gadis berusia 19 tahun, hal ini yang menyebabkan dia banyak mendapat penggemar.

No.2 - Yoko Matsugane

Yoko Matsugane meraih ketenaran di Jepang setelah melepas lebih dari 30 DVD, dan buku foto yang sama. Dada dengan cup G dan wajah menggodanya tentunya adalah aset terbaiknya.

No.1 - Reon Kadena

Model yang paling banyak dicari di dunia foto panas, dengan wajah dan bentuk tubuh yang luar biasa. Dia adalah salah satu model panas yang merambah dunia model bugil, yang mungkin sedikit banyak membantu popularitasnya. Roen juga seorang aktris, juru bicara dan dapat dilihat tampil di berbagai acara TV.

Senin, 20 Oktober 2008

iptek

Selama ini mungkin tak ada yang mengira bahwa mesin pencari situs, Google, punya fungsi lain selain sebagai mesin pencari. Para ilmuwan di UCLA baru-baru ini menemukan bahwa aktivitas Googling ternyata punya dampak positif bagi kinerja otak, terutama bagi mereka yang berusia lanjut.

Para ilmuwan ini menemukan bahwa aktivitas Googling atau mencari informasi dari mesin pencari Google dapat memacu kerja otak terutama yang berhubungan dengan pengambilan keputusan dan pemikiran logis. Ini adalah penelitian pertama yang mencoba mencari hubungan antara Googling dan kinerja otak. Hasil penelitian ini akan dipublikasikan di American Journal of Geriatric Psychiatry.

Proses penuaan, memiliki dampak pada kinerja otak. Saat mengalami proses penuaan, otak akan mengalami penurunan kinerja, penurunan aktivitas sel, dan penumpukan sisa amyloid plaque dan tau tangle. Semua ini akan menurunkan kinerja otak terutama pada fungsi-fungsi kognitif.

Menurut Dr. Gary Small yang memimpin penelitian tersebut, melakukan aktivitas yang dapat menstimulasi pikiran dapat membantu mengurangi proses penurunan kemampuan kerja otak ini. Dulu, aktivitas seperti mengisi teka-teki silang adalah pilihan untuk mengurangi penurunan kerja otak ini.

Dalam penelitian tersebut, Dr. Gary Small yang juga adalah profesor di Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior di UCLA, melibatkan 24 orang relawan berusia antara 55 hingga 76 tahun. 24 relawan yang memiliki latar belakang pendidikan yang hampir sama ini kemudian dibagi menjadi dua kelompok berdasar tingkat aktivitas mereka di Internet.

Saat melakukan aktivitas di komputer, para relawan ini mengenakan magnetic resonance imaging (MRI) scanner yang merekam aktivitas otak selama para relawan ini 'bekerja'. Hasilnya menunjukkan bahwa aktivitas membaca memacu kerja otak yang berhubungan dengan bahasa, ingatan, dan kemampuan visual. Aktivitas Googling menunjukkan 'efek' yang sama dengan aktivitas membaca namun juga menunjukkan adanya aktivitas pada otak yang berhubungan dengan pengambilan keputusan dan pemikiran logis.

Menurut sebuah berita yang dilansir All Headline News hari Rabu (15/10/08) disebutkan bahwa hasil akhir penelitian itu menunjukkan bahwa mereka yang lebih sering menghabiskan waktu untuk Googling memiliki nilai lebih tinggi dari pada relawan yang tidak terlalu aktif.

Tips Mengatasi Kaca Berembun

Hujan yang deras memang sangat mengganggu kenyamanan berkendara. Apalagi jika AC mobil yang dikendarai bermasalah atau mati, maka lengkap sudah 'penderitaan' sang sopir.

Saat diguyur hujan, otomatis kita akan menutup jendela mobil kita rapat-rapat. Nah, jika AC mobil kita tak berfungsi dengan baik saat hujan, maka kaca jendela sering berembun, akibat adanya perbedaan tekanan udara. Akibatnya, jarak pandang ke arah depan kelamaan bakal terganggu, lantaran kaca depan berembun tersebut.

Supaya perjalanan mudik tak terhambat akibat masalah ini, bisa dilakukan beberapa kiat darurat untuk menghilangkan kabut di kaca depan. Kita bisa menerapkan cara yang seringkali dilakukan oleh sopir angkutan umum, yakni dengan menggunakan shampoo rambut, yang pastinya sangat mudah kita temukan.

Caranya adalah dengan mengolesi cairan shampoo ke seluruh permukaan kaca bagian dalam secukupnya, karena kalau kebanyakan malah bisa mengganggu penglihatan. Juga jangan dicampur air, karena permukaan kaca yang diolesi kelamaan akan bening lagi.

Cairan shampoo mengandung unsur kimia yang dapat menghalau endapan uap air, sehingga embun akibat suhu panas di kabin tak dapat menempel ke permukaan kaca yang telah diolesi shampoo rambut tadi

new harley davidson

Harley-Davidson akhirnya mengumumkan rencana memproduksi XR 1200 Sportster untuk pasar Eropa tahun 2008 ini. XR 1200 Sportster yang mengambil inspirasi dari Harley-Davidson XR 750, ini dirancang memiliki handling yang bagus saat dikendarai di jalan.

Harley-Davidson XR 1200 Sportster

XR 1200 Sportster ini adalah hasil kolaborasi antara Harley-Davidson Milwaukee product development dengan tim product planning mereka di Eropa. Hasilnya adalah desain motor yang kokoh namun tetap ergonomis dengan performa mesin yang tangguh.

Harley-Davidson XR 1200 Sportster

Motor Sportster dengan panjang bodi 2.195 mm ini memiliki ketinggian 742 mm dan ground clearance setinggi 147 mm. Bila tangki bahan bakar yang berkapasitas 13,5 liter diisi penuh, maka berat XR 1200 ini bisa mencapai 10kg lebih berat dari berat bersihnya yang hanya 250kg.

Harley-Davidson XR 1200 Sportster

XR 1200 Sportster ini menggunakan mesin 1.200 cc dengan sistem pendingin udara dan memiliki 6 gigi percepatan. Bila digunakan untuk perjalanan luar kota, XR 1200 ini hanya memerlukan bahan bakar 4 liter untuk menempuh jarak 100 km. Tidak terlalu boros untuk ukuran motor besar.

Harley-Davidson XR 1200 Sportster

Roda depan motor ini menggunakan velg berjari tiga dengan diameter 18 inci sementara untuk roda belakang menggunakan diameter 17 inci. Kedua roda ini sama-sama menggunakan rem cakram. Bila roda belakang menggunakan single piston, roda depan menggunakan dual piston.

Kabarnya, XR 1200 Sportster ini dijual Harley-Davidson dengan harga 7.755 Poundsterling atau sekitar Rp.132.000.000. Berminat? Anda bisa melihat-lihat dulu tampilannya di galeri fotonya

otomotif

BMW bakalan disibukkan dengan peluncuran serangkaian model produk barunya pada beberapa tahun ke depan, termasuk beberapa versi terbaru dari produk yang menduduki peringkat penjualan teratas, serta model-model yang sama sekali baru.

Salah satu model terbarunya adalah jenis SUV yang diberi nama X1 dan saat ini BMW telah mengumumkan konsep dari produknya itu secara detail dan akan ditampilkan di Paris Motor Show pada minggu ini.

BMW Concept X1

Dalam 'tradisi' BMW, Concept X1 bisa jadi identik dengan versi produksi akhir pada akhir tahun depan. Model tersebut memiliki kemiripan dengan versi X5 SUV terdahulu dengan beberapa elemen yang diadopsi dari X6. Di bagian depan, enam garis kontur dan juga tiga lekukan dimensional juga memberikan kesan 'sporty'.

BMW Concept X1

BMW Concept X1 tampil dengan lampu depan bulat ganda dan juga lampu kabut, serta memiliki penampakan samping yang menjadi ciri khas BMW tipe X, yang dipertegas dengan lekukan-lekukan konturnya.

BMW Concept X10

Lapisan dari plastik berwarna hitam yang melingkarinya memberi tekanan pada roda-rodanya, sementara rel atap berwarna silver juga memperkuat kesan 'sporty'. Concept X1 juga menampilkan Cluster-cluster lampu belakang seperti yang terdapat pada BMW model L terbaru, yang didukung dengan lampu-lampu LED. Untuk bagian samping bawah dilapisi dengan warna perak.

Berukuran panjang 4,457m, BMW Concept X1 lebih pendek 108mm dibandingkan dengan X3. Jarak antar rodanya adalah 2,7 m, dengan diameter roda 19". Tak ada keterangan lebih jauh tentang mesinnya, namun model ini diperkirakan akan memiliki fitur yang mirip dengan BMW seri 1 dan 3. Pada peluncuran awal, X1 akan menawarkan mesin berkekuatan 170 tenaga kuda (126kW) 2.0L berbahan bakar bensin dan 177 tenaga kuda (132kW) 2.0L diesel.

BMW Concept X1 akan diproduksi awal sebanyak 100 ribu unit di Leipzig pada tahun depan, dengan harga yang lebih tinggi dari seri 1. Sebagian besar dari komponennya hampir sama dengan model SUV dari Mini, yang juga akan ditampilkan di Paris. Penasaran dengan tongkrongan Concept X1? Silahkan klik di sini.

gadget

Nokia E71, Paduan Desain Dan Kinerja Sempurna


Tak banyak produk yang bisa menggabungkan antara desain yang bagus dan ergonomis dengan fitur dan kinerja yang handal. Salah satu produk yang tergolong sukses menggabungkan banyak faktor ini adalah Nokia E71 ini. Meski masih memiliki beberapa kelemahan, Nokia E71 ini bisa dibilang sebuah produk yang sempurna.

Nokia E71

Dari sisi desain, smartphone yang sepintas mirip BlackBerry ini memang terlihat cantik dan menawan. Mulai dimensi keseluruhan, pembagian antara luas layar dan area keypad QWERTY memang terlihat proporsional. Di samping itu, kualitas bahan pembuat casing ini juga cukup kokoh sehingga terasa solid dalam genggaman. Ini semua membuat smartphone ini jadi makin terlihat profesional.

Yang lebih menarik dari desain ini adalah nilai ergonomisnya. Meski mengusung keypad QWERTY dalam ukuran sekecil ini, masing-masing tombol pada keypad ini masih terasa nyaman digunakan. Salah satu penyebabnya adalah desain yang dibuat cembung sehingga tiap-tiap tombol pada keypad ini bisa ditekan tanpa beresiko terpeleset ke tombol di dekatnya. Keypad ini juga dibuat dari bahan karet yang membuatnya tak licin.

Nokia E71

Layar smartphone ini juga tergolong memadai. Meski hanya berukuran 2,36 inci dan memiliki resolusi hanya 320 x 240 pixel, namun tampilannya cukup cemerlang dan tajam. Yang memberi nilai tambah pada layar LCD ini adalah lapisan transflective yang membuatnya jadi tak memantulkan cahaya. Ini membuat Nokia E71 ini tetap nyaman meski dipakai di luar ruangan.

Namun bukan hanya tampilan luarnya saja yang menarik. Nokia E71 ini juga mengusung banyak fitur menarik semisal HSDPA, GPRS, EDGE, Wi-Fi, Bluetooth, FM radio, dan GPS. GPS yang ada pada smartphone ini juga tergolong bagus. Waktu yang dibutuhkan untuk mencari lokasi dengan tepat cukup singkat. Daya tahan baterainya juga cukup handal dan tak mengecewakan.

Nokia E71

Secara keseluruhan, smartphone yang ditujukan untuk pasar para eksekutif ini memang sangat memuaskan. Mulai dari tampilan hingga performa Nokia E71 ini sama sekali tak mengecewakan. Untuk itu Trusted Reviews tak ragu memberi nilai tertinggi, 10, untuk produk yang dijual dengan harga 308 Poundsterling atau sekitar Rp 5.200.000 ini. Situs ini bahkan hampir tak menyebutkan satu kelemahan pun pada produk Nokia ini.

Spesifikasi:

Network:GSM 850 / 900 / 1800 / 1900, HSDPA 2100 / 900
Data:GPRS, HSCSD, EDGE, HSDPA, Wi-Fi 802.11 b/g,
Sistem Operasi:Symbian OS 9.2, Series 60 v3.1 UI
Layar:2.36 inches TFT, 16M colors 320 x 240 pixels
Kamera:3.15 MP, 2048x1536 pixels, autofocus, video(QVGA@15fps), flash; secondary videocall camera
Multimedia:MP3/AAC/MPEG4 player, FM radio
Memory:110 MB internal memory/ 128 MB SDRAM Memory/ microSD slot
Connectivity:Bluetooth, Infrared port, v2.0 microUSB
Dimensi:114 x 57 x 10 mm
Fitur Lain:GPS, Java MIDP 2.0, Office applications, Push to talk
Situs Resmi: http://shop.nokia.co.uk

4 Warisan Dunia yang Ada di Indonesia, Akankah Mereka Hilang?

Indonesia memiliki 4 Taman Nasional yang masuk dalam warisan dunia yang diakui oleh UNESCO, salah satu badan PBB.

Hutan tropis Indonesia adalah hutan ketiga terluas dunia setelah Brasil dan Republik Demokrasi Kongo. Hutan tropis ini adalah rumah dan persembunyian terakhir bagi kekayaan hayati dunia yang unik.

Hutan tropis Indonesia luasnya 98 juta hektar (estimasi luas hutan tahun 2000). Data yang tercantum dalam dalam buku Potret Keadaan Hutan Indonesia, FWI/GFW 2001, Bogor, Indonesia, keragaman hayati yang ada di hutan-hutan Indonesia meliputi 11% spesies tumbuhan dunia, 10% spesies mamalia, dan 16% spesies burung. Sekitar 17.000 pulau Indonesia memiliki tujuh kawasan bio geografi utama dan keanekaragaman tipe-tipe habitat yang luar biasa.

1. Taman Nasional Komodo
Taman Nasional Komodo terdiri dari tiga buah pulau besar yaitu Pulau Komodo, Pulau Rinca, dan Pulau Padar serta 26 buah pulau besar/kecil lainnya. Sebanyak 11 buah gunung/bukit yang ada di Taman Nasional Komodo dengan puncak tertinggi yaitu Gunung Satalibo (± 735 meter dpl). Wilayah darat taman nasional ini 603 km² dan wilayah total adalah 1817 km².

Keadaan alam yang kering dan gersang menjadikan suatu keunikan tersendiri. Adanya padang sabana yang luas, sumber air yang terbatas dan suhu yang cukup panas; ternyata merupakan habitat yang disenangi oleh sejenis binatang purba Komodo (Varanus komodoensis).

Sebagian besar taman nasional ini merupakan sabana dengan pohon lontar (Borassus flabellifer) yang paling dominan dan khas. Beberapa tumbuhan yang ada di Taman Nasional Komodo antara lain rotan (Calamus sp.), bambu (Bambusa sp.), asam (Tamarindus indica), kepuh (Sterculia foetida), bidara (Ziziphus jujuba), dan bakau (Rhizophora sp.)

Selain satwa khas Komodo, terdapat rusa (Cervus timorensis floresiensis), babi hutan (Sus scrofa), ajag (Cuon alpinus javanicus), kuda liar (Equus qaballus), kerbau liar (Bubalus bubalis), 2 jenis penyu, 10 jenis lumba-lumba, 6 jenis paus dan duyung yang sering terlihat di perairan laut Taman Nasional Komodo

2. Taman Nasional Ujung Kulon
Taman Nasional Ujung Kulon merupakan perwakilan ekosistem hutan hujan tropis dataran rendah yang tersisa dan terluas di Jawa Barat, serta merupakan habitat yang ideal bagi kelangsungan hidup satwa langka badak Jawa (Rhinoceros sondaicus) dan satwa langka lainnya. Terdapat tiga tipe ekosistem di taman nasional ini yaitu ekosistem perairan laut, ekosistem rawa, dan ekosistem daratan.

Keanekaragaman tumbuhan dan satwa di Taman Nasional Ujung Kulon mulai dikenal oleh para peneliti, pakar botani Belanda dan Inggris sejak tahun 1820. Kurang lebih 700 jenis tumbuhan terlindungi dengan baik dan 57 jenis di antaranya langka seperti; merbau (Intsia bijuga), palahlar (Dipterocarpus haseltii), bungur (Lagerstroemia speciosa), cerlang (Pterospermum diversifolium), ki hujan (Engelhardia serrata) dan berbagai macam jenis anggrek.

Satwa di Taman Nasional Ujung Kulon terdiri dari 35 jenis mamalia, 5 jenis primata, 59 jenis reptilia, 22 jenis amfibi, 240 jenis burung, 72 jenis insekta, 142 jenis ikan dan 33 jenis terumbu karang. Satwa langka dan dilindungi selain badak Jawa adalah banteng (Bos javanicus javanicsu), ajag (Cuon alpinus javanicus), surili (Presbytis comata comata), lutung (Trachypithecus auratus auratus), rusa (Cervus timorensis russa), macan tutul (Panthera pardus), kucing batu (Prionailurus bengalensis javanensis), owa (Hylobates moloch), dan kima raksasa (Tridacna gigas).

3. Taman Nasional Lorentz
Taman Nasional Lorentz merupakan perwakilan dari ekosistem terlengkap untuk keanekaragaman hayati di Asia Tenggara dan Pasifik. Kawasan ini juga merupakan salah satu di antara tiga kawasan di dunia yang mempunyai gletser di daerah tropis. Membentang dari puncak gunung yang diselimuti salju (5.030 meter dpl), hingga membujur ke perairan pesisir pantai dengan hutan bakau dan batas tepi perairan Laut Arafura. Dalam bentangan ini, terdapat spektrum ekologis menakjubkan dari kawasan vegetasi alpin, sub-alpin, montana, sub-montana, dataran rendah, dan lahan basah

Jenis-jenis tumbuhan di taman nasional ini antara lain nipah (Nypa fruticans), bakau (Rhizophora apiculata), Pandanus julianettii, Colocasia esculenta, Avicennia marina, Podocarpus pilgeri, dan Nauclea coadunata.

Jenis-jenis satwa yang sudah diidentifikasi di Taman Nasional Lorentz sebanyak 630 jenis burung (± 70% dari burung yang ada di Papua) dan 123 jenis mamalia. Jenis burung yang menjadi ciri khas taman nasional ini ada dua jenis kasuari, empat megapoda, 31 jenis dara/merpati, 30 jenis kakatua, 13 jenis burung udang, 29 jenis burung madu, dan 20 jenis endemik di antaranya cendrawasih ekor panjang (Paradigalla caruneulata) dan puyuh salju (Anurophasis monorthonyx).

Satwa mamalia tercatat antara lain babi duri moncong panjang (Zaglossus bruijnii), babi duri moncong pendek (Tachyglossus aculeatus), 4 jenis kuskus, walabi, kucing hutan, dan kanguru pohon.

4. Hutan Hujan Tropis Sumatra
Hutan Hujan Tropis Sumatera merupakan rumah bagi berbagai makhluk hidup. Banyak di antaranya yang merupakan spesies hewan yang terancam punah, seperti orang utan Sumatera, harimau Sumatera, kelinci Sumatera, dan badak Sumatera. Di hutan hujan tropis ini juga tumbuh berbagai tumbuhan endemik, seperti kantong semar, bunga terbesar di dunia Rafflesia, dan bunga tertinggi Amorphophallus.

Ciri-ciri Wanita Pada Masa Subur

Wanita pada saat mencapai kondisi paling subur, akan mengeluarkan suara dengan frekuensi paling tinggi, dan menurut penelitian, hal itulah yang membuatnya tampak semakin menarik, demikian laporan studi terbaru. Para peneliti memahami bahwa suara wanita naik dan turun selama siklus bulanan mereaka, dan peningkatan itu ternyata seiring dengan peningkatan kesuburan mereka. Bahkan dari penelitian ditemukan, bahwa suara wanita meningkat frekuensinya beberapa hari sebelum pelepasan sel telur, waktu dimana tingkat kesuksesan kehamilan berada di puncaknya.

Menurut mereka, penemuan ini adalah penemuan pertama yang mengaitkan antara kesuburan dan suara, dan ditemukan berdasarkan penelitian yang menyebutkan bahwa manusia memiliki kemiripan yang sama dengan hewan lain pada saat menampilkan sinyal kesuburan secara fisik.

Peneliti utama, Dr. Greg Bryant mengatakan: "Studi kami menunjukkan bahwa wanita berubah suaranya dan tergantung sekali dari masa kesuburannya. Semakin dekat dengan masa ovulasi, semakin tinggi pula suaranya. Dengan kata lain, semakin tinggi suara wanita, semakin subur pula dia. Secara tidak sadar, wanita melakukan apapun agar tampil menarik." Demikian kata Dr Bryant dan rekan2nya di California University. Dr Bryant melakukan penelitian dengan cara analisa terhadap rekaman suara 69 orang wanita, dan akhirnya ditemukanlah kondisi tadi: semakin tinggi suara wanita, semakin dekat pula waktu mereka berovulasi.

"Perbedaan yang ada sekarang semakin jelas hanya ketika mereka menggunakan kalimat sederhana untuk memperkenalkan diri, misalnya: "Hai, saya mahasiswa semester 7 lho!" dan perbedaan suara paling jelas nampak ketika mereka sedang dalam masa dua hari sebelum ovulasi. Perubahan ini akan sangat jelas tampil pada saat wanita melakukan kegitan komunikasi sosial - meningkatkan kemungkinan adanya petunjuk bahwa mereka semakin jelas tampak pada saat interaksi sosial, " demikian kata Dr Bryant

Jumat, 10 Oktober 2008

techno

AMERIKA SERIKAT - Perkembangan GPS diprediksi akan semakin meningkat. Bahkan ketergantungan manusia pada peta akan tergantikan dengan GPS.

Hasil riset terbaru melaporkan bahwa penggunaan GPS oleh pengguna ponsel akan semakin banyak nantinya. Fakta ini didasari pada data yang menyebutkan, sebanyak 16 juta pengguna ponsel telah mendonwload GPS di ponsel mereka. Diramalkan pada tahun 2014 nanti pengguna peta elektronik ini akan mencapai angka 70 juta pengguna naik 27,9 persen dari sebelumnya.

Banyaknya pengunduh GPS tersebut tentu akan berimbas pada keuntungan perusahaan penyedia perangkat ini, dari yang semula 117 Juta euro pada tahun 2008, akan meningkat 22,4 persen, sebesar 597 juta Euro pada tahun 2014.

Seperti yang diberitakan Evunet, Jumat (10/10/2008), pengangkatan pertumbuhan ini tentu tidak lepas dari teknologi GPS di smartphone dan penyediaan aplikasi navigasi tersebut di perlengkapan ponsel lainnya.

Pemakaian GPS di ponsel pertama kali diperkenalkan pada tahun 2007 di Eropa. Model-model penggunaan GPS di ponsel dimotori oleh Nokia.

Sementara itu pasar Amerika Serikat akan melanjutkan keberhasilan mereka agar dapat meningkatkan level pengguna ponsel navigasi yang telah menyentuh angka 6 juta pengguna. Mereka pun telah mengantisipasi dengan menyediakan GPS di operator GSM.

"Industri ponsel telah mulai mengambil keuntungan dari teknologi GPS ini. Bagaimanapun, pengguna ponsel navigasi harus terus memperbaharui GPS mereka di ponsel," imbuh Andre Malm, analisis telekomunikasi.

KENALI GEJALA KANKER OTAK

ANDA sering sakit kepala, atau bahkan terkadang disertai dengan muntah-muntah. Waspadai gejala tersebut, karena bisa jadi Anda terkena penyakit tumor otak yang dapat menyebabkan kanker otak?

Pada kanker otak, terdapat sel-sel tubuh yang tumbuh secara tidak normal. Penyakit ini memang tidak menimpa banyak orang, tetapi dalam penyebarannya, kanker ini sangat menakutkan.

Dokter spesialis bedah saraf dari Rumah Sakit Omni Internasional, Serpong Tangerang, Dr Alfred Sutrisno, Sp BS, mengatakan, terdapat perbedaan antara tumor di otak dengan tumor di tempat lainnya. Pada tumor otak dibatasi dengan tulang kepala sehingga terdapat suatu masa akan menekan jaringan otak, apakah itu darah atau tumor.

"Nah proses penekanan di otak inilah yang akan menyebabkan pasien menderita sakit kepala pada awalnya, dan juga mengalami muntah-muntah yang proyektil. Maksudnya pasien muntah tidak sedang makan," ujar dokter yang juga berprofesi sebagai konsultan bagian saraf ini.

Dokter yang mengambil gelar untuk dokter umum di Universitas Gadjah Mada Yogyakarta ini menjelaskan, penyebab timbulnya penyakitini, berdasarkan teori, dapat terjadi karena adanya kelainan genetik, bawaan sejak lahir seperti craniopharyngioma dan lain-lain, virus maupun faktor etnis. Ini pun masih belum dipastikan. "Gejala dari penyakit ini tergantung dari letak tumor itu berada," jelasnya.

Gejala yang umum dapat ditunjukkan berupa sakit kepala dan muntah-muntah yang proyektil. Kemudian jika mengenai daerah motorik ada gejala kelemahan anggota gerak sampai kelumpuhan, penurunan penglihatan sampai kebutaan, hilangnya keseimbangan, kesemutan, sampai tidak berasa sama sekali, gangguan penciuman, gangguan bicara kalau terkena di area atau pusat bicara, hingga turunnya kesadaran bila yang terkena batang otaknya.

Lebih lanjut dikatakan Alfred, berdasarkan jenisnya penyakit tumor otak ini terbagi menjadi dua, ada tumor jinak: misalnya meningioma, cavernous angioma, astrocytoma grade rendah (1,2), adenoma hipofise, acustic neurinoma, dan tumor ganas glioblastoma. "Penyakit kanker otak ini sangat identik dengan tumor ganas. Sebenarnya tumor di otak atau di mana pun tumor itu berada, tumor di bagi menjadi dua bagian yaitu tumor ganas atau kanker dan tumor jinak," tutur dokter kelahiran Cirebon, 6 Februari 1958 ini.

Sedangkan berdasarkan lokasinya dibagi menjadi dua, yaitu tumor supratentorial dan tumor infratentorial. Artinya tumor di atas tentorium atau pada otak besar, dan tumor yang ada di bawah tentorium, yakni otak kecil dan batang otak.

Alfred menuturkan, jenis tumor otak yang paling parah di antaranya adalah glioblatoma (astrocytoma grade 4), dan neuroblastoma. Tapi kalau tumor ini letaknya di otak besar mungkin gejala yang timbul lambat. Nah, jika tumor ini terletak di otak kecil, maka gejalanya akan cepat terlihat.

"Pada tumor jenis glioblastoma, tumor otak lebih sering mengenai otak besar, sedangkan acustic neurinoma akan menyerang saraf pendengaran si penderita, sehingga letaknya di otak kecil," papar dokter yang juga menjadi pengarang buku yang berjudul Stroke ???You Must Know Before You Get It!!! ini.

Anggota dokter bedah seluruh dunia ini menambahkan, penyakit tumor otak pada prinsipnya dapat disembuhkan. "Dengan catatan, dapat melakukan tindakan operasi dengan mengambil semua jaringan tumor, kecuali yang ganas karena meskipun kita telah mengambil total, nanti akan tumbuh lagi," tandasnya.

Sejumlah teknik operasi dapat dilakukan untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Yakni, operasi dengan bedah microsurgery atau endoscopic surgery, radiotherapy: sinar X maupun sinar gamma, atau gamma knife, chemotherapy, dan imunotherapy.

"Jika Anda mengalami gejala-gejala yang sudah disebutkan tadi, maka segera lakukanlah pemeriksaan diri dan dengan melakukan pemeriksaan MRI," pesan Alfred.

Sementara itu, dokter spesialis kejiwaan dari Rumah Sakit Global Medika Tangerang Dr Andri, SpKJ berpendapat, pasien yang mengalami kanker otak dapat mengalami keadaan depresi, delirium, demensia, ataupun kejang. "Kanker otak merupakan salah satu kanker yang paling ditakuti. Kanker atau tumor otak bisa mengenai semua bagian otak tentunya," jelas psikiater yang juga berpraktik di RS Omni Internasional, Serpong, Tangerang ini.

Dokter lulusan Universitas Indonesia ini menuturkan, perubahan pada daya intelektual juga bisa terjadi pada pasien kanker otak ini. Hanya saja perubahan daya intelektualnya tergantung dari letak tumornya sendiri. Jika terdapat di daerah frontal atau bagian depan otak, di mana banyak terdapat fungsi intelektual dan perasaan, maka bisa mengalami gangguan dalam fungsi intelektual termasuk daya ingat.

Namun, ada juga yang disebabkan karena depresi ataupun dementianya. Tentunya pada keadaan daya ingat yang terganggu akibat tumor, yang pertama kali adalah melakukan upaya pengobatan primer terhadap tumornya tersebut. "Terkadang ada keterbatasan dalam terapi tumornya sehingga pasien harus menderita lama. Hal ini secara bermakna akan meningkatkan gangguan depresi pada pasien itu," ucap dokter yang lulus dengan predikat cum laude itu.

Bila pasien mengalami depresi yang pada banyak orang dapat menurunkan fungsi daya ingatnya juga, pengobatan dengan menggunakan obat dan psikoterapi harus dilakukan. Pasalnya, hal tersebut sangat penting demi perbaikan kualitas hidup pasien itu sendiri." Ingat depresi tidak boleh dipandang sebagai suatu hal yang wajar pada pasien kanker apa pun jenisnya sehingga harus diterapi secara agresif," pesan Andri.

Kunci Sukses Bercinta yang Dahsyat


Foto : Corbis
BILA selama ini Anda dan pasangan merasa bosan dan kurang bergairah ketika berhubungan intim, kini saatnya mengetahui penyebabnya lebih dalam dan mulailah lakukan terobosan baru.

Menurut berita yang dikutip dari The Sun, aktivitas berhubungan intim akan terasa lebih menggelora saat Anda dan pasangan dapat menyingkap rahasia yang terselubung di dalamnya.

Untuk itu, mari kita telaah empat hal yang paling 'panas' yang dapat membuat ajang bercinta terasa menggelora:

Menggoda

Kebanyakan orang beranggapan bahwa hanya dengan tubuh seksi saja yang dapat membuat pasangannya bergairah. Anggapan tersebut salah! Justru yang seharusnya Anda lakukan adalah menciptakan rasa percaya diri dan tahu langkah apa saja yang harus ditempuh.

Mulailah merayu pasangan Anda saat sedang berduaan dengannya. Melalui cara-cara yang spesial seperti ini, pastinya si dia akan tergoda dan segera mengajak untuk bercinta. Wow!

Sensasi luar biasa

Rahasia Kedua adalah sensasi. Sensasi ini dapat Anda wujudkan mulai dari enam panca indra yang dimiliki, melalui penciuman, sentuhan, desahan mesra, maupun perasaan. Dengan mengoptimalkan enam panca indra Anda, maka sensasi kenikmatan akan tercipta.

Menyerah diri

Sikap menyerah diri ketika melakukan hubungan intim ternyata memiliki nilai tersendiri di mata pasangan. Ketika Anda melakukannya, tidak sedikit pasangan yang berpikir ajang bercinta sudah memuaskan Anda.

Dengan menunjukkan perasaan yang menggelora, si dia akan berpikir Anda menginginkan untuk terus menerus mengulangi kegiatan bercinta.

Refleksi

Jika Anda telah mengikuti tiga rahasia di atas, faktor refleksi dapat membuat pasangan ingin mengulangi kembali semua 'permainan' indah yang tak akan terlupa.

Jika pengalaman bercinta terasa kurang menyenangkan, tentu Anda tak ingin mengulangi 'permainan' tersebut dan akan menghindari untuk melakukannya dengan posisi dan tempat yang sama.

Kamis, 09 Oktober 2008

tips yuhui

7 Langkah Usir Racun Emosional

Kalau terlalu banyak mengkonsumsi makanan tak sehat, tubuh kita bisa dipenuhi banyak racun. Tapi ternyata, bukan hanya tubuh yang bisa 'keracunan', jiwa kita juga dapat mengalaminya. Berbagai masalah yang tak terpecahkan, kesedihan yang diabaikan dapat membuat keindahan hidup sirna.

Segala rintangan ini membuat kemampuan Anda merasakan emosi terhalang. Akibatnya Anda tak bisa merasakan sedih, dan juga tak bisa merasa bahagia, perasaan Anda datar-datar saja. Sementara tekanan demi tekanan emosi yang berlangsung dapat membawa banyak efek, termasuk pada kesehatan fisik, seperti sakit leher dan punggung yang terus menerus, migrain, kelelahan, insomnia dan kekebalan tubuh yang makin menurun. Menurut penelitian, konflik emosional semacam ini juga bisa menyebabkan sakit yang lebih serius seperti kegelisahan, rasa panik dan depresi. Jika Anda merasakan semua hal itu, mungkin perlu dipertimbangkan untuk melakukan detox emosional.

Untuk melepaskan rasa sakit yang terpendam ini, Anda perlu melakukan persiapan. Anda tak bisa menghapuskan racun yang mengendap dalam jangka waktu lama ini hanya dalam hitungan minggu. Jadi bersiaplah untuk melakukan proses ini. Berikut tujuh langkah yang dapat Anda lakukan untuk melakukan pembersihan racun emosional.

1. Pahami Perasaan Anda - Jika Anda terus menerus menyalahkan orang lain, itu semua pantulan kualitas dari diri Anda yang tak pernah Anda tahu. Jika Anda benar-benar ingin melakukan detox emosional, hentikan bereaksi seperti itu dan mulailah bertanggung jawab pada emosi Anda sendiri.

2. Mengenali Emosi - Jika Anda mengubur perasaan, Anda tak dapat menyelesaikan pelajaran Anda. Detox emosi Anda dapat dimulai dengan kata 'aku merasa....' isi titik-titik itu dengan apa pun perasaan yang membuat Anda merasa terganggu, seperti marah, sedih, malu, kesal atau kesepian. Jelaskan dengan gamblang apa yang Anda rasakan.

3. Cermati Tubuh Anda - Sebelum proses dilanjutkan, Anda harus belajar menerima emosi. Cermati setiap apa yang Anda rasakan, dan sadari apa pengaruhnya pada tubuh. Dengan mengalami sensasi fisik ini, beberapa perubahan emosi akan terdeteksi, dengan mendengarkan pesan yang dibawa emosi pada tubuh.

4. Buat Sedikit Ruang - Temukan saat-saat tenang jauh dari TV, keramaian atau apa pun yang dapat menguras emosi. Sebaiknya dengarkan musik lembut yang menenangkan, makan makanan sehat, dan lakukan meditasi atau berlatih yoga. Dengan membuat ruang untuk diri sendiri, Anda memiliki kesempatan untuk menemukan segala masalah yang Anda hadapi dan membawanya pada kesadaran, mengenali apa yang Anda rasakan atau pun apa yang tak Anda penuhi.

5. Tuangkan Dalam Tulisan - Saat masalah ditemukan dan emosi terlihat nyata, tulis semua dalam sebuah jurnal, atau mungkin Anda bisa menulis surat untuk diri sendiri atau pada orang yang membuat Anda terluka (tapi jangan dikirimkan!). Biarkan kenangan menyakitkan itu kembali, lalu tulis semua yang Anda rasakan. Pilih bahasa yang akurat dan mengekspresikan apa yang Anda rasakan soal keadaan itu.

6. Temukan Pelepasan Lewat Ritual - Setelah Anda bisa mengenali racun emosi ini, ciptakan sebuah ritual untuk melepaskannya. Bisa melemparkan batu ke laut, menari, berjalan kaki, meditasi, mendengarkan musik, menulis surat lalu membakarnya, diam dalam kesunyian, menghubungi seseorang yang Anda hindari - apa pun yang Anda pilih untuk melepaskan racun-racun emosi tersebut dan menjadikannya simbol dari kesembuhannya. Jika Anda memilih berbagi ritual ini dengan seorang teman, temukan seseorang yang Anda percaya, yang akan ikut berempati tanpa ikut-ikutan memecahkan masalah atau menilai Anda.

7. Beri Hadiah Pada Diri Sendiri - Keberhasilan Anda dalam usaha memurnikan diri dari racun emosi perlu mendapatkan hadiah istimewa. Rayakan dengan makan makanan kesukaan, mandi mewah, mengambil libur, membeli barang yang membuat Anda senang, apa pun yang Anda anggap tepat untuk merayakan keberhasilan ini. Butuh kesadaran penuh dan komitmen untuk menjalani pertumbuhan dan melalui proses pelepasan emosi ini, jadi Anda pantas untuk mendapatkan hadiah