for men,very nice and important

Kuantitas hubungan memang tak selamanya menjadi alasan kuat kedua insan yang dimabuk asmara menuju biduk rumah tangga. Berbagai faktor, seperti kesiapan mental atau restu orang tua kerap disebut-sebut sebagai tembok penghalang yang wajib diselesaikan.

Namun di balik semuanya itu, anda pun wajib mengenali karakter pasangan masing-masing untuk menghindari kekecewaan yang medalam setelah mengikrarkan janji suci. Menelisik berbagai karakter pria, anda pun patut mengetahui dengan jelas apakah kekasih anda termasuk dalam kategori pria engan berkomitmen atau serius menjalani hubungan yang sedang berjalan. Berikut yang dilansir Askmen, karakter pria yang enggan berkomitmen :

Menolak memikirkan masa depan.

Jika pasangan anda termasuk dalam kategori pria yang menolak memikirkan rencana masa depan, saatnya anda berpikir dua kali untuk merenda bahtera rumah tangga bersamanya. Pasalnya, akan lebih baik jika rencana masa depan dipikirkan sejak sekarang jika kalian berdua serius menjalani hubungan, namun jika pasangan menolaknya, anda pun wajib mengetahui alasan si dia enggan membicarakan masa depan kalian berdua. Hal ini juga membuktikan ketidaksiapannya membina rumah tangga bersama anda.

Masih ingin bebas

Salah satu alasan pria enggan berkomitmen dengan wanita yang dicintainya, tak lain dikarenakan dirinya masih ingin bebas dan tak terikat dengan segala bentuk peraturan yang berada di dalam rumah tangga. Jam pulang yang terlambat dan tak lagi bisa berkumpul bersama sahabat karib kerap disebut sebagai salah satu diantara penyebab yang membuat pria enggan berkomitmen.

Tak memiliki motivasi hidup

Kehadiran pria yang tak memiliki motivasi hidup dalam kehidupan anda nampaknya hanya akan menyulitkan posisi menemukan rumah tangga impian. Seorang pria yang tak memiliki motivasi hidup pastinya tak akan sanggup membangun keluarga, hal ini tentunya disebabkan karena dia sendiri belum tahu secara persis apa yang diinginkan dan dia cari di dalam hidupnya. Bahkan dia pun tak mengerti dengan jelas makan cinta sejati yang sesungguhnya.

Takut gagal menjadi sosok ayah yang ideal

Menjadi sosok ayah yang ideal, nampaknya juga memberikan ketakutan tersendiri bagi sebagian pria. Takut gagal menjadi sosok ayah yang baik dan yang selalu mencurahan perhatiannya pada sang buah hati menjadikan pria kerap ragu-ragu melamar sang kekasih untuk di jadikan pendamping hidupnya

sexuality

Usia 28 tahun dipercaya merupakan puncak bagi seorang perempuan. Baik dalam hubungan, berkeluarga, bahkan dalam hubungan seks.

Dalam sebuah polling yang dilakukan terhadap 4000 perempuan terungkap bahwa dalam usia 28 tahun merupakan puncak seks yang terbaik bagi mereka. Studi ini dilakukan terhadap wanita yang berusia 25-65 tahun, sebagaimana dilansir femalefirst, Senin (29/6/2009).

Usia 29 adalah usia menyenangkan dalam karir, usia 30 menyenangkan dalam memiliki hubungan. Sekalipun seks terbaik mereka rasakan di usia 28 tahun, akan tetapi hal itu tidak hilang sekalipun umur sudah berada di atas 30 tahun.

Pada usia 32 mereka akan merasakan ketentraman dengan rumah dan keluarga mereka. Dalam hal keuangan, perempuan akan merasakan senang pada usia 33 tahun.

Bagaimanapun, kesenengan itu terlihat hanya berlangsung sebentar, Seiring berjalannya waktu, saat usia mereka melewati 30 tahun, mereka semakin bertambah khawatir akan perubahan diri mereka, rambut yang keabu-abuan, semakin jarang, dan sulit diurus. Diikuti dengan kerutan kulit di bagian wajah.

Dua dari tiga perempuan merasakan penuaan mereka lebih cepat ketimbang pria. Makanya tidak mengejutkan jika wanita lebin memperhatikan penampilan mereka.

Malu (30 juni 09)

hatiku...
berhembus sunyi...
aku pun terhina...
oleh kata-kata kosong itu....


wahai semua yang memimpin negri
jangan hanya mengucap janji tak jelas
seharusnya kalian malu
karena engkau selalu mengobral kata busuk
dari mulutmu...............

jiwaku.....
resah olehmu........
ku tahu kau tak mungkin bisa
jadi pemimpin yg dimimpikan puluhan rakyat

aku mohon dengan sangat
jikalau kalian nanti memimpin negri ini
tepatilah semua janji itu......

karya:
Seta Hartoko

news online

THE TARIX JABRIX 2 diharapkan dapat lebih sukses merebut hati pemirsa dibandingkan dengan film sebelumnya THE TARIX JABRIX, ujar Fiaz Servia.

Executive Producer film tersebut mengatakan, untuk mewujudkan keinginan penonton, PT Kharisma Starvision Plus sebagai production film yang dibintangi lima personel kelompok band anak muda Bandung kembali memproduksi film THE TARIX JABRIX 2.

"Keinginan pemirsa yang disampaikan melalui email, layanan pesan singkat (SMS) dan media lainnya itu telah kami wujudkan dengan film yang kedua, dan kami berharap akan lebih sukses dari film sebelumnya THE TARIX JABRIX," kata Fiaz, di Jakarta, Senin (29/6).

Dalam cuplikan film itu diceritakan, setelah menjadi geng motor yang eksis di Kota Bandung, anggota eksklusif geng The Tarik Jabrik kini sudah beranjak dewasa. Cacing (Tria Changcuters), Mulder (Dipa Changcut), Dadang (Erick Changcut), Ciko (Alda Changcut) dan Coki (Qibil Changcut) telah menyelesaikan SMA.

Geng mereka nyaris dipisahkan oleh seleksi nasional masuk perguruan tinggi negeri (SMNPTN), karena Cacing diterima di Surabaya, Mulder di Bali, Ciko di Padang, Coki di Bandung sedangkan Dadang di Papua.

Cacing mengusulkan supaya The Tarik Jabrik hijrah dan kuliah bersama di Jakarta, dan mereka pun sepakat terkecuali Dadang yang harus tetap tinggal di Bandung membantu ayahnya, Rohim (Sellen Fernandez) di bengkel Sugema yang baru pindah.

"Sengaja film The THE TARIX JABRIX 2 ini dibuat bertepatan dengan kelulusan SLTA yang akan memasuki bangku kuliah," kata Hanung Bramantyo yang bertindak sebagai co-producer.

Ia mengaku sangat tertarik terhadap urbanisasi, karena bagi masyarakat daerah memiliki cara pandang tersendiri terhadap Kota Jakarta.

"Jakarta merupakan suatu misteri bagi masyarakat di daerah, seperti yang digambarkan dalam film yang dibintangi Ishak dan Ateng "Kejamnya ibukota tak sekejam ibu tiri," katanya.

Hanung sengaja membuat film tersebut untuk memberi semangat kepada masyarakat daerah yang memiliki tekad kuat untuk maju dan berjuang di Jakarta.

Tarik Jabrik juga dapat menjadi cermin bagi orang Jakarta yang mulai kehilangan persaudaraan, kepekaan sosial, seperti gotong royong, ronda, dan toleransi dan kasih sayang terhadap sesama.

"Selain menjadi tontonan dan hiburan pada musim liburan, film ini juga terkandung di dalamnya pesan moral yang cukup dalam," katanya.

Idbal Rais sutradara film THE TARIX JABRIX 2, mengaku, pihaknya tidak kesulitan dalam mengarahkan personil film tersebut.

"Semuanya sudah seperti keluarga, sehingga tidak ada kesulitan dalam proses pembuatannya yang hanya sekitar tiga minggu itu," katanya

kiamat

Kiamat 2012 adalah terjadinya Badai Matahari:

Menurut Pak Bambang S Tedjasukmana dari Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN), bahwa fenomena yang akan muncul pada sekitar tahun 2011-2012 adalah badai Matahari. Prediksi ini berdasar pada pemantauan pusat pemantau cuaca antariksa di berbagai negara maju yang sudah dilakukan sejak tahun 1960-an dan Indonesia oleh LAPAN telah dilakukan sejak tahun 1975.

Badai Matahari = Flare dan CME

Masih menurut ahli lain dari LAPAN, bahwa badai Matahari akan terjadi ketika adanya flare dan Corona Mass Ejection (CME). Apa itu Flare..? Flare adalah ledakan besar di atmosfer Matahari yang dahsyatnya menyamai 66 juta kali ledakan bom atom Hiroshima . Padahal bom atom yang dijatuhkan Paul Tibbets, pilot pesawat Amerika Serikat (AS), B-29 Enola Gay, Agustus 1945, telah merenggut sekitar 80.000 jiwa manusia. Berarti kalau dikalikan 66 juta lagi, wouw…!

Sedang CME adalah sejenis ledakan sangat besar yang menyebabkan lontaran partikel2 berkecepatan tinggi yakni sekitar 400 km/detik. wouw…

Gangguan cuaca Matahari ini dapat mempengaruhi kondisi muatan antariksa hingga mempengaruhi magnet Bumi, selanjutnya berdampak pada sistem kelistrikan, transportasi yang mengandalkan satelit navigasi global positioning system (GPS), dan sistem komunikasi yang menggunakan satelit komunikasi dan gelombang frekuensi tinggi (HF), serta dapat membahayakan kesehatan atau kehidupan manusia, misal karena magnet Bumi terganggu, maka alat pacu jantung juga akan terganggu.

HP akan error, dan sms bakal ‘kiamat’ betul

Dengan skala sebenarnya, saya sketsakan kira2 Badai Matahari itu akan seperti apa. Besar matahari hanya diambil sepersecuilnya, sementara Bumi sangat penuh (meski masih sangat kecil) tampaknya. Bumi saja belum apa-apanya bila dibanding sunspot yang warna hitam2 itu…

Badai Matahari tahun 2011-2012



Flare di permukaan matahari sangat dahsyat, kalau pas maksimal bisa menjulang sauangaaaat tinggi:

Flare di Matahari



Bagi yangminat lihat animasi Flare matahari paling update, ini linknya:

http://www.space. com/spacewatch/ sun_cam_animated ..html

Persiapan menuju Kiamat 2012 itu…:
Dikatakan para ahli bahwa dari Matahari, milyaran partikel alektron sampai ke lapisan ionosfer Bumi dalam waktu empat hari, Dampak dari serbuan dari partikel elektron ini di kutub berlangsung beberapa hari. Selama itu, bisa dilakukan langkah-langkah antisipasi untuk mengurangi dampak yang ditimbulkan.

Mengantisipasi munculnya badai antariksa itu, LAPAN tengah membangun Pusat Sistem Pemantau Cuaca Antariksa Terpadu di pusat Pemanfaatan Sains Antariksa LAPAN Bandung. Objek yang dipantau antara lain lapisan Ionosfer dan geomagnetik, serta gelombang radi o. Sistem ini akan beroperasi penuh pada Januari 2009 mendatang.

Langkah antisipasi LAPAN yang telah dilakukan adalah menghubungi pihak-pihak yang mungkin akan terkena dampak dari muncul badai antariksa ini, yakni Dephankam, TNI,Dephub, PLN, dan Depkominfo, serta Pemda.

Saat ini pelatihan bagi aparat pemda yang mengoperasikan radi o HF telah dilakukan sejak lama, kini telah ada sekitar 500 orang yang terlatih menghadapi gangguan sinyal radi o. PLN harus melakukan sosialisasi ke masyarakat akan adanya pemutusan berkala demi mengurangi dampak badai antariksa ini.

Penerbangan dan pelayaran yang mengandalkan GPS sebagai sistem navigasihendaknya menggunakan sistem manual ketika badai antariksa terjadi dalam memandu tinggal landas atau pendaratan pesawatterbang.

Perubahan densitas elektron akibat cuaca antariksa dapat mengubah kecepatan gelombang radi o ketika melewati ionosfer sehingga menimbulkan delay propagasi pada sinyal GPS. Perubahan ini mengakibatkan penyimpangan pada penentuan jarak dan posisi. Selain itu, komponen mikroelektronika pada satelit navigasi dan komunikasi akan mengalami kerusakan sehingga mengalami percepatan masa pakai, sehingga bisa tidak berfungsi lagi.

Saat ini LAPAN telah mengembangkan pemodelan perencanaan penggunaan frekuensi untuk menghadapi gangguan badai matahari tinggi untuk komunikasi radio HF.

tips pria idaman

PERNAHKAH Anda bertanya mengapa beberapa pria selalu berhasil mendekati wanita? Ternyata jawabannya tak hanya bertubuh six pack, namun ada beberapa alasan lain yang membuat wanita tak dapat menolak pesona pria.

Hal utama yang membuat wanita begitu tertarik dekat dengan seorang pria, maka secara alami mereka menjawab karena dia mampu memikat hatinya.

Jika Anda ingin mengetahui apa saja kriteria pria idaman wanita, maka ada baiknya mengikuti pemaparan Askmen berikut:

Pria romantis

Jika seorang pria mampu bersikap romantis di hadapan lawan jenisnya, maka dia percaya dengan romansa klasik. Karenanya, pria romantis selalu membawakan pasangannya bunga, cokelat, dan mengajaknya menikmati makan malam di bawah cahaya lampu.

Pria romantis juga sering menelepon pasangannya untuk menunjukkan dirinya selalu memikirkan si dia. Pria ini sering menatap kedua bola mata pasangannya dan mengatakan perasaan cintanya.

Lalu, mengapa pria romantis selalu diidamkan wanita? Sebab, kaum hawa senang merasa dihargai, dan pria romantis bisa mewujudkannya. Tak hanya lewat sikap, biasanya pria romantis menunjukkan dengan bahasa tubuh.

Pria percaya diri

Pria yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi menunjukkan perasaan aman dan yakin dengan dirinya sendiri. Biasanya dia tegas, memiliki kekuatan, serta memegang kendali dengan dirinya sendiri.

Dalam sebuah hubungan, pria tipe ini tak mudah dibakar api cemburu dengan pria lain yang mencoba dekati pasangannya.

Kenapa pria bertipe ini selalu didambakan kaum hawa? Jawabannya, yaitu wanita tertarik dengan pria yang nyaman dengan dirinya sendiri. Pasalnya, jika pria merasa percaya diri, tentu akan menularkan pasangannya.

Pria penyuka seni

Pria yang senang dengan seni biasanya senang melakukan segala sesuatu dengan spontan dalam hidupnya. Bahkan, dia akan mengerahkan kreativitasnya untuk merayu kaum hawa, seperti menulis lagu tentang pujaan hatinya atau melukiskan wajah wanita idamannya.

Mengapa pria seni layak untuk tidak ditolak? Karena setiap wanita senang merasa unik dan spesial. Tak ada cara lain yang lebih baik untuk mewujudkannya selain menjadi inspirasi bagi pria penyuka seni.

Pria asing

Nampaknya menakutkan saat mengenal pria yang berasal dari negara yang berbeda. Namun, pria asing menggoda untuk dikenal lebih jauh, sebab dia memiliki pandangan unik mengenai negara lain yang dikunjunginya.

Adat istiadatnya dan kebiasaannya sehari-hari yang berbeda, tentu menarik untuk diketahui. Jika Anda menguasai banyak bahasa, maka Anda memiliki kesempatan untuk mengetahui lebih jauh sosok pria asing.

Lantas, mengapa pria asing mampu menarik hati wanita? Ternyata, jawabannya mereka memiliki karisma. Terdengar berlebihan, namun nyatanya pria asing memang berkarisma. Sebab dia adalah sosok misterius yang berkebudayaan berbeda dengan Anda.

Pria nakal

Umumnya pria nakal yang bebas membawa jiwanya mengikuti angin, membuat kaum wanita berpikir mereka telah mengarungi petualangan seru. Pria tipe ini biasanya mengendarai motor, atau sering mencuri waktu kerja untuk melakukan perjalanan, tanpa memikirkan konsekuensinya. Dia hanya melangkah bebas seiring dengan keinginannya melakukan apapun.

Setiap wanita selalu mendambakan pria yang sedikit liar. Dia menyukai kebebasan yang dianut pria nakal dan berharap akan mengajaknya untuk melakukan hal tersebut.

Pria pintar

Pria pintar mampu mendominasi pembicaraan dengan dorongan intelektual dan caranya menjadi pendengar kaum wanita. Dia bisa memberikan guyonan cerdas lantaran memiliki selera humor yang menarik. Dia juga dapat membuat politik lebih menarik untuk dibicarakan. Berlama-lama dekat dengan pria tipe ini tentu tak akan membuat kaum hawa bosan.

Dengan intelektualnya yang tinggi, pria pintar mampu menjawab semua pertanyaan-pertanyaan yang bergelayut di benak kaum hawa. Karenanya, pria tipe ini selalu menjadi pria idaman para wanita.

Pria penuh perhatian

Pria tipe ini bisa mewujudkan keinginan wanita untuk diperhatikan. Dia bisa membukakan pintu saat pasangannya hendak masuk ke dalam mobil atau menarik kursi saat kekasihnya ingin duduk. Dia akan membayar tagihan makan malam Anda dan memastikan Anda telah menyantap makanan pencuci mulut. Pria ini juga sangat sensitif dengan pujaan hatinya dan selalu berusaha membuat nyaman si dia saat berada di sisinya.

zodiac

CANCER (22 Juni-22 Juli)

Umum: Uang bukanlah segalanya. Tetapi jika tidak ada, sungguh Anda akan berada dalam kesulitan. Anggaran Anda sepertinya memerlukan perhatian khusus pada awal minggu karena akan ada godaan kuat untuk bersikap konsumerisme. Selain itu, Anda juga akan melakukan pembayaran untuk beberapa tagihan belanja yang belum terbayar pekan lalu.

Cinta: Yah! Meskipun usahamu terbilang kecil, kalau dilakukan secara ekstra akan sangat membantu di awal minggu ini. Ini saatnya Anda untuk membicarakan dan berbagi perasaan dengannya. Nah! Kalau hasilnya si dia ingin sesuatu yang berbeda, pertengahan minggu akan menjadi waktu yang paling tepat.

ARIES (21 Maret-20 April)

Umum: Komentar pasti tidak akan berubah kalau Anda melihat atau memandang tugas sebagai suatu ketidaknyamanan. Ini akan terlihat sangat aneh.

Cinta: Di awal pekan cinta Anda pada umumnya akan dipuji. So, cinta Anda akan banyak terisi oleh perjuangan untuk melawan mereka yang mungkin melakukan hal-hal buruk. Menemukan dan melakukan hal yang produktif bisa mengembalikan fikiran Anda.

TAURUS (21 April-21 Mei)

Umum: Menjadi bijaksana adalah cara terbaik dan tindakan yang tepat untuk mengatasi rasa terjebak ya! Tak enak pasti rasanya karena Anda tidak akan pernah bisa bergerak ke atas, bawah, maupun samping.

Cinta: Mulailah minggumu dengan nada-nada yang baik. Kehangatan pribadimu membisikan untuk berbagi. Anda harus punya strategi karena pertengahan minggu ini Anda akan dilanda konflik.

GEMINI (22 Mei-21 Juni)

Umum: Realisasi adalah langkah pertama menuju sesuatu yang lebih besar dan lebih baik. Jangan khawatir jika kelihatannya seperti mendapatkan sesuatu yang lebih buruk pada awalnya sebelum mendapatkan yang lebih baik.

Cinta: Upsss! Salah banget jika Anda mencampuradukan masalah pribadi dengan masalah asmara. Waktu yang paling pas dan menyenangkan buat pergi berdua ada di pertengahan minggu ini.

LEO (23 Juli-21 Agustus)

Umum: Huh! Coba pikirkan keuntungan dalam jangka panjang. Untuk jangka pendek memang kurang bagus tetapi akan sangat berharga nantinya. Jika Anda memiliki beberapa tujuan untuk memenuhi keuangan.

Cinta: Hai! Kendalikan diri Anda saat perasaan itu menguasai jiwa. Tanyakan pada diri Anda apakah benar perasaan itu? Anda akan berubah menjadi pribadi yang lebih mellow dan sedikit di akhir pekan.

VIRGO (22 Agustus-23 September)

Umum: Tugas Anda sudah selesai? Tapi jangan senang dulu. Lihat dan perhatikan di sekeliling Anda. Ada beberapa orang yang merasa bahwa Anda belum menyelesaikannya dan terkesan meninggalkan tugas tersebut. Biar lebih yakin, periksa kembali pekerjaan Anda di awal minggu.

Cinta: Tema romantisme Anda pada minggu ini adalah penyusunan kembali dan re-energizing. Anda harus tahu betul kapan melakukan kontrol dan kapan saatnya melepaskan kontrol tersebut.

LIBRA (24 September-23 Oktober)

Umum: Jika anda merasa kewalahan, saatnya untuk melihat jadwal. Meskipun senang, terlalu banyak keluar akan membuat Anda merasa overextended. Jadwal Anda pada hari Senin, Selasa dan Rabu akan kembali membawa ke dalam permainan.

Cinta: Setuju! Romantisme memang terkadang membingungkan. Anda sendiri sudah merasakannya. So, sebaiknya Anda memberikan nasihat daripada harus turun tangan.

SCORPIO (24 Oktober-22 November)

Umum: Oh! Apakah Anda tidak pernah mendapatkan apa jawabnya? Di awal pekan, pertanyaan itu akan terhenti. Karena pada awalnya Anda tidak menemukan jalan keluar. Tapi di awal minggu ini Anda akan menemukan cara-cara kreatif untuk membantu mencari tahu.

Cinta: Sesuatu yang penting akan datang dalam kehidupan asmara Anda di awal minggu ini. Pergi dan dapatkanlah! Dengan kekuasaan persepsi atau apapun yang Anda inginkan.

SAGITARIUS (23 November-22 Desember)

Umum: Pastikan Anda membenahi apa yang seharusnya dibenahi pada awal pekan karena topik minggu ini akan sedikit sensitif. Pertengahan minggu Anda terlihat penuh dengan keunggulan dan mendapatkan apa yang dibutuhkan.

Cinta: Pantas saja tidak akan ketemu ujungnya. Cobalah untuk lebih fokus dengan inti permasalahannya. Dengan begitu rasa marah, kesal bisa Anda kendalikan.

CAPRICORN (22 Desember-20 Januari)

Umum: Senin adalah saat yang tepat untuk menyelesaikan proyek dari pada nantinya akan menjadi rumit. Jika sudah, periksalah beberapa item besar dalam agenda Anda. Hati-hati! Sepertinya Anda mendapatkan saingan dan tampaknya sedang membahas topik yang serupa.

Cinta: Ini akan menjadi sesuatu yang lebih dari sekedar fakta yang harus dipertimbangkan ketika perasaan itu datang. Anda akan mendapatkan gambaran utuh mengenai kehidupan cinta.

AQUARIUS (21 Januari-19 Februari)

Umum: Ambisi bukan merupakan kualitas yang buruk, gambaran yang lebih besar mungkin akan menunjukkan beberapa keraguan di pihak Anda. Jangan buru-buru! Dengan hal ini Anda mempunyai alasan untuk melatih mental.

Cinta: Interaksi sudah mulai lancar di awal minggu ini. Apalagi ketika cinta itu datang. Apa yang sebenarnya terjadi di sini? Semuanya menjadi jelas pada pertengahan minggu. Siapapun itu semoga yang terbaik untuk Anda.

PISCES (20 Februari-20 Maret)

Umum: Awal pekan janganlah terlalu banyak sesumbar. Karena suatu saat sebenarnya uang yang Anda butuhkan untuk mendapatkan proyek itu. Jangan Anda menjadi galau pada kegagalan. Anda perlu sedikit informasi untuk mencari atau kembali ke tempat di mana dapat membantu Anda mencapai tujuan.

Cinta: Jangan ragu-ragu untuk mencapainya! Anda punya sesuatu yang bisa menyulap atau mengubah ketika rasa cinta itu datang, termasuk dengan rayuan-rayuan maut. Pekan ini memungkinkan Anda untuk benar-benar bisa sampai pada tujuan Anda.

tips kesehatan

INGIN menjaga jantung tetap sehat? Mulai sekarang ubah pola makan Anda. Hindari makanan berlemak dan perbanyak konsumsi makanan berserat tinggi.

Jantung adalah organ kehidupan yang paling vital bagi manusia. Jantung sehat akan menghasilkan kualitas kehidupan yang lebih baik. Namun, tidak semua orang dianugerahi kondisi jantung yang berfungsi sempurna. Pola hidup yang tak sehat bisa memicu berbagai jenis penyakit. Penyakit jantung yang paling banyak ditemukan adalah jantung koroner, sakit di dada (angina), dan jantung rematik.

Penyakit jantung koroner merupakan penyakit jantung yang penderitanya paling banyak. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Serangan jantung disebabkan pembuluh arteri yang tersumbat sehingga menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung. Namun, tidak semua penyakit jantung disebabkan oleh terserangnya pembuluh darah.

Ada pula gangguan seperti abnormal heart rhythms (jantung yang berdetak tidak normal). Jantung yang berdetak terlalu lambat (di bawah 60 kali per menit) disebut bradyarrhythmias. Sementara yang berdetak di atas 100 per menit disebut dengan tachyarrhytmias. Semua gangguan pada jantung itu biasanya disebabkan kelainan dan biasanya merupakan bawaan lahir.

Demikian pula dengan heart failure atau dikenal sebagai gagal jantung merupakan penyakit jantung yang paling menakutkan. Bukan berarti jantung tidak dapat bekerja sama sekali. Namun, jantung tidak berdetak sebagaimana mestinya. Ada pula gangguan jantung seperti heart valve disease (rusaknya katup jantung) yang merupakan kelainan bawaan.

Walaupun banyak jenis dan macamnya, bagaimanapun penyakit jantung khususnya yang disebabkan penyumbatan pembuluh darah bisa diatasi atau dihindari dengan mengonsumsi makanan mengandung serat, terutama jenis serat bernama betaglukan. Bahkan, berbagai penelitian membuktikan, mengonsumsi makanan berserat, terutama jenis serat betaglukan mampu mengurangi kadar kolesterol jahat (low densy lipoprotein/ LDL) dalam darah. Jika kadar LDL dalam darah rendah, kesehatan jantung menjadi lebih terjamin.

"Serat betaglukan sendiri bisa ditemukan pada produk gandum olahan yang dikenal dengan sebutan oat atau havermout. Serat oat yang seperti jeli sanggup mengikat lemak dalam darah dan membuangnya melalui kotoran," kata spesialis gizi klinis dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP) Dr Fatma RD Kusuma.

Tidak sampai di situ saja, penelitian yang dilakukan di Amerika menemukan bahwa serat oat atau gandum merupakan serat larut yang dapat menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) tanpa menurunkan kolesterol HDL (kolesterol yang baik). "Serat oat juga mengandung glikemi yang rendah. Dengan begitu, bubur gandum sangat baik bagi penderita diabetes karena tingkat gula darah yang dihasilkan setelah makan sangat rendah," katanya lagi.

Tingginya kadar LDL merupakan penyebab utama meningkatnya kasus jantung koroner. Meskipun ada terapi farmakologi yang lebih cepat untuk menurunkan LDL, dengan mengonsumsi sereal gandum lebih sehat dan tanpa efek samping. Namun, membutuhkan waktu agak lama.

Menurut ahli gizi berkacamata tebal tersebut, bubur gandum adalah sumber gizi yang baik karena mengandung vitamin E, zinc, selenium, tembaga, besi, dan magnesium. "Bubur gandum bisa menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh. Tugas berat kita berikutnya adalah menyosialisasikannya kepada masyarakat," sebutnya dihubungi beberapa waktu lalu.

Untuk mendapat hasil yang maksimal, setiap hari seseorang harus mengonsumsi sebanyak 70 gram oat. Jumlahnya harus tepat karena jika berlebih, hasilnya tidak akan maksimal. Satu hal yang tak kalah penting ketika menurunkan kadar kolesterol dalam darah adalah dengan olahraga teratur.

Kolesterol terutama yang jahat, dipersalahkan sebagai penyebab jantung koroner karena menyebabkan pembuluh darah tersumbat dan mengeras (aterosklerosis). Akibatnya, proses aliran darah tidak lancar atau tersumbat. Jika yang tersumbat adalah aliran darah ke jantung, maka terjadi penyakit jantung koroner (PJK). Jika mengarah ke otak, maka terjadi stroke. Bisa juga menghambat pada peredaran darah di kaki sehingga menimbulkan warna hitam.

Tercatat penyakit jantung koroner patut mendapat perhatian karena hingga saat ini masih menduduki peringkat pertama sebagai pembunuh manusia. Berdasarkan data badan kesehatan dunia (WHO) pada tahun 2001.

Setiap tahun sekitar 7,2 juta kematian akibat jantung koroner. Proses penyumbatan pembuluh darah ini makin cepat terjadi ketika banyak orang menerapkan pola hidup tidak sehat seperti sering makan makanan cepat saji, minum soft drink atau minuman manis terlalu sering dan tidak diimbangi dengan air putih serta jarang olahraga.

Sumber serat lainnya, selain pada gandum juga bisa ditemukan pada alpukat, anggur, apel, buah berry dan jeruk. Alpukat memiliki kandungan antioksidan glutation dan lemak tak jenuh tunggal bermanfaat untuk menetralisasi radikal bebas dan lemak yang bersifat merusak di dalam tubuh. Pada anggur terdapat flavonoid, seperti quercentin dan catechin berfungsi untuk memperlancar aliran darah, mencegah reaksi oksidasi kolesterol jahat, serta mengurangi pembentukan plak pada pembuluh darah. "Vitamin C dalam anggur juga dapat menetralkan radikal bebas," katanya lagi.

Sementara dalam sebuah apel terkandung banyak sekali pektin, yaitu jenis serat yang bermanfaat membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Pektin mengikat kolesterol yang berasal dari makanan. Misalnya dari susu, daging, dan telur, serta menahannya agar tetap berada dalam usus.

news

BAGI kebanyakan orang, selingkuh memiliki makna kompleks dan lekat dengan pengkhianatan. Namun makna selingkuh di mata pria dan wanita ternyata berbeda.

Menurut survei yang dilakukan Askmen, sebanyak 74 persen pria berpikir bahwa cheating dimulai dari ciuman, sebagai bagian dari hubungan seksual. Sedangkan bagi wanita, ciuman tidak tergolong cheating.

Berdasarkan survei yang dilakukan pada 100 orang wanita terkait perbuatan pasangan seperti apa yang menurut mereka tergolong selingkuh, maka berikut beberapa kategorinya:

Berdansa mesra

Jika Anda sedang berada di sebuah klub malam dan berdansa sangat intim dengan seorang wanita, pasangan menilainya sebagai tindakan tidak setia. Padahal bagi wanita, saat berdansa dengan seorang pria, ibarat bercinta secara virtual. Jadi, saat Anda bersama wanita lain, Anda pasti tengah membangkitkan hasrat seksnya, dan hal tersebut baginya sulit diterima. Wanita yang mengatakan hal itu termasuk selingkuh sebesar 41 persen.

Flirting terang-terangan

Jika Anda mengobrol dengan akrab seorang resepsionis kantor, hingga mengarah ke topik pembicaraan seksual, biasanya akan merahasiakan hal tersebut dari pasangan. Karena bisa jadi, dia akan menganggapnya sebagai bentuk pengkhianatan.

Selingkuh bukanlah flirting yang dilakukan seperti tanpa dosa. Sabab hal itu sering kita lakukan. Tapi yang dibarengi dengan aksi dianggap kaum hawa termasuk selingkuh sebanyak 35 persen.

Berburu wanita lewat situs seks

Di urutan teratas bentuk selingkuh menurut wanita ialah mengunjungi situs seks dan berbicara seks dengan wanita lain. Apalagi jika menyelingi aktivitas surfing dengan masturbasi. Wanita yang mengatakan hal itu termasuk selingkuh sebesar 80 persen.

film

HARRY POTTER AND THE hALF-BLOOD PRINCE

Voldemort menguasai dunia Muggle dan penyihir, Hogwarts tak lagi aman. Harry menduga bahaya juga mengancam puri, namun Dumbledore lebih intens mempersiapkan dirinya untuk pertempuran terakhir yang segera tiba. Bersama-sama mereka mencari cara untuk meruntuhkan pertahanan Voldemort, dan untuk hal ini, Dumbledore merekrut teman lamanya Professor Horace Slughorn, yang ia yakini mengetahui banyak informasi penting

Sementara itu, Harry tertarik pada Ginny, begitu juga dengan Dean Thomas. Lavender Brown memutuskan Ron menjadi kekasihnya. Hermione, penuh dengan rasa cemburu namun tidak dapat menentukan isi hatinya. Saat romantisme merebak, salah satu murid memilih tetap sendiri. Ia memilih jalan hitam. Meski banyak cinta namun tragedi di depan mata dan Hogwarts tak akan sama

Jenis Film :

Fantasy

Produser :

David Heyman, David Barron

Produksi :

Warner Bros. Pictures

Durasi :

153

Cast & Crew

Pemain :

Daniel Radcliffe
Rupert Grint
Emma Watson
Bonnie Wright
Sir Michael Gambon
Alan Rickman
Helena Bonham Carter

Sutradara :

David Yates

film baru

DIKEJAR SETAN

Tiga pasang remaja yang juga tengah berpacaran berkelompok untuk membuat film horror amatiran berjudul “Dikejar Setan”. Rencananya film tersebut di ikut sertakan pada sebuah festival film indie. Untuk mencuri perhatian penonton, mereka sepakat memunculkan hantu sungguhan saat adegan setannya dibuat. Maka dilibatkanlah seorang ahli pemanggil setan dalam proses shooting…

Dari situlah justeru keganjilan dan keanehan mulai terjadi pada diri mereka. Pelan-pelan Realitas dan halusinasi semakin tak jelas lagi di mata mereka. dunia nyata dunia halus, masa lalu & masa sekarang…

tak hanya itu, merekapun jadi terseret pada peristiwa kejahataan masa lalu yang menelan korban nyawa yang tidak mereka lakukan. Dan celakanya merekalah yang justru harus menerima pembalasan-nya..

Dalam kondisi ter-terror, panik dan kebingungan, mereka mencoba mencari orang-orang yang dpt membuka kunci misteri tersebut. Tak mudah memulai darimana, sementara Terror “kematian” itu sudah di hadapan mereka… .

Saksikan di bioskop-bioskop mulai 25 Juni 2009

HANTU RUMAH AMPERA

Dimulai dari sebuah janji "sehidup – semati...!!"

Ditemani dengan sebuah Musik Box hadiah Adit kepadanya, Annisa tersenyum sendiri mengingat janji yang diucapkan Adit kepada dirinya sesaat setelah acara kelulusan. Adit melanjutkan studi di London

Setelah beberapa tahun berpisah, Annisa justru mengetahui jika Adit berhubungan dengan wanita lain bernama Lulu. Karena penasaran Annisa selalu membuntuti kemanapun Adit pergi

Adit dan Ibunya baru saja membeli sebuah rumah, dan ternyata didalam rumah ini banyak sekali penampakan hantu wanita. Seorang nenek paranormal yang juga tetangga mereka, memberitahu bahwa Adit telah melakukan kesalahan pada masa lalunya. Adit pun teringat pada Annisa dan akhirnya meninggalkan Lulu, untuk menyelamatkan ibunya. Lulu yang tidak terima kenyataan bahwa Adit mengingkari janjinya untuk sehidup semati bersamanya, berusaha melakukan bunuh diri

Adit terus menerus mendapat terror apakah ia menjawab teka – teki tentang hubungannya dengan Annisa maupun Lulu?

Saksikan film " HANTU RUMAH AMPERA" serentak dibioskop seluruh Indonesia mulai 9 Juli 2009

news

GENK The TARIX JABRIX telah menyelesaikan SMA. Mereka nyaris dipisahkan oleh Ujian Masuk Perguruan Tinggi Negeri (UMPTN). Cacing mengusulkan agar The TARIX JABRIX hijrah dan kuliah bersama di Jakarta, dan mereka pun sepakat, minus Dadang yang harus tetap di Bandung membantu ayahnya, Pak Rohim (Sellen Fernandez) di bengkel SUGEMA yang baru pindahan

Awalnya The TARIX JABRIX begitu menggebu-gebu untuk menikmati sensasi kuliah di Jakarta, kota metropolitan, namun kondisi Ibu Kota yang hiruk pikuk, panas, macet dan penuh polusi membuat The TARIX JABRIX bête. Lewat ide Cacing, mereka menjual motor dan membeli mobil.

Motor pun ditinggalkan, dan saat Cacing dkk menggunakan mobil ke kampus, rasa percaya diri mereka sedikit terangkat. Ciko dan Coki pun kini punya kecengan, kembar pula (Winda Agustini Putri dan Winda Agustina Putri). Sedangkan Cacing yang kemarin-kemarin dirudung kesedihan karena Callista (Carissa Puteri) kuliah di London, bertemu dan terpincut pesona Milinka (Joanna Alexandra)

Pergaulan baru Cacing, Ciko & Coki menyeret mereka pada kasus khas ibu kota, penculikan. The TARIX JABRIX juga menghadapi permasalahan dari dalam, Mulder yang terjerumus ke arena balapan liar dengan pesaingnya, Valent (Ramon Y Tungka)

The TARIX JABRIX: PERPECAHAN INTERNAL… PENCULIKAN ITU EKSTERNAL, MEMBUAT MEREKA SEMAKIN TERKENAL

news-film update

Film King yang dilatarbelakangi kesuksesan pebulutangkis legendaris Liem Swie King dirilis berbarengan dengan pertandingan bulu tangkis Djarum Indonesia Open Super Series 2009. Film King mendompleng ajang tersebut?

"Kita saling support satu sama lain. Film kita didukung, kita juga mendukung atlet Indonesia di ajang ini. Jadi tidak ada saling dompleng," jelas produser King, Ari Sihasale, di Istora Senayan, Jakarta, Kamis (18/6/2009).

Film yang bakal dirilis pada 25 Juni 2009 itu dibintangi oleh atlet bulu tangkis sungguhan, Rangga Raditya.

"Saya percaya pada dasarnya semua orang bisa akting. Rangga memang atlet asli. Permasalahannya bagaimana cara kita untuk memberikan pelajaran akting bagi dia. Kalau orang yang tidak pernah akting, kita beri kursus, mungkin masih bisa diasah lagi. Tapi kalau kita cari orang jago akting, belum tentu bisa main bulu tangkis. Bisa sampai dua tahun untuk bisa main bulu tangkis," bebernya.

Syuting yang memakan waktu 38 hari itu bergenre drama keluarga. Jadi, jangan heran jika film sengaja dirilis bertepatan dengan liburan sekolah.

"Film ini mengajarkan kita bahwa segala sesuatu harus diraih dengan kerja keras. Kasihan anak-anak kalau terus disuguhi film orang dewasa," imbuhnya.

gadget n it

Kepopuleran Nintendo Wii sebagai perangkat game mutakhir semakin bertambah setelah dokter dan ilmuwan mengembangkan dan memanfaatkannya sebagai perangkat simulasi operasi bedah.

Alat penggerak berbasis motion-sensitive wireless merupakan kunci utama yang membuat Wii bisa menjadi perangkat dalam membantu dokter melakukan simulasi operasi pembedahan.

Penggerak yang disebut dengan Wii Remote atau Wiimote pada Wii memungkinkan pemain mengontrol aksi permainan pada layar dengan gerakan tubuh.

Misalnya, dengan Wiimote pemain bisa memukul bola baseball seperti dalam permainan sesungguhnya. Karakter yang terlihat pada layar akan mengikuti gerak gerik yang dilakukan oleh pemain. Demikian keterangan yang dikutip dari Live Science, Kamis (18/6/2009).

Teknologi ini dimanfaatkan para dokter dalam latihan operasi bedah. Dengan perangkat ini para dokter terlatih dalam meningkatkan keterampilan motorik dan kinerja pada saat melakukan operasi bedah.

"Banyak perangkat simulator operasi pembedahan di luar sana, namun harganya masih sangat mahal. Dengan memanfaatkan Wii, kami memiliki platform yang terjangkau dan mudah digunakan sebagai perangkat simulator pembedahan," kata Mark Smit, salah satu ilmuwan yang menguji coba Wii sebagai simulator pembedahan.

Delapan orang dokter diminta untuk memainkan Wii sebelum melakukan simulasi pembedahan laparoscopic sebagai pemanasan awal. Kemudian mereka memainkan perangkat simulasi pembedahan pada tubuh pasien seperti melakukan operasi sungguhan.

Hasilnya, para dokter itu memiliki kinerja dan keterampilan operasi 48 persen lebih baik dibandingkan dengan latihan tanpa menggunakan Wii.

it juny

Research In Motion (RIM) belum bisa mendapatkan ijin principal untuk memasukan varian baru ke Indonesia setelah Departemen Komunikasi dan Informatika (Depkominfo) memutuskan untuk menahan sertifikat A milik perusahaan asal Kanada itu.

Alasan untuk menahan sertifikat A itu disebabkan karena regulator melihat belum melihat adanya komitmen dari penyedia perangkat BlackBerry itu untuk membuka layanan purnajual di Indonesia.

"Kami memutuskan menahan dulu pemberian sertifikat bagi RIM hingga RIM membuka layanan purna jual di Indonesia," ujar Anggota Komite Badan Regulasi Telekomunikasi Indonesia (BRTI) Heru Sutadi saat dihubungi Okezone melalui telepon selulernya, Kamis (18/6/2009).

Sebelumnya RIM disebut-sebut mengajukan sertifikat A untuk varian baru BlackBerry tipe Gemini dan Magnum ke Indonesia.

"Kami akan menahan hingga ada kepastian dari RIM. Waktunya belum diketahui sampai kapan," kata Heru.

Saat ini, RIM baru dalam tahap melakukan studi kelaikan yang bertujuan untuk mencari format yang tepat bagi pendirian kantornya di Indonesia. Hingga sekarang layanan service center Blackberry di Indonesia masih dilakukan melalui mitra RIM, yakni Telkomsel, Indosat, XL, dan Axis.

Wow! Microsoft Beri Diskon 95% untuk UKM dan Warnet

Selain memberikan edukasi terhadap perusahaan untuk menggunakan produk legal, Microsoft Indonesia juga mensosialisakannya ke segmen konsumer.

Seperti yang diberitakan okezone sebelumnya, Microsoft mempunyai program dengan memberikan harga khusus untuk warnet. Dan potongan yang diberikan tidak tanggung-tanggung, hingga 95 persen.

"Program ini mensasar dua segmen yaitu UKM dan konsumen. Untuk UKM kami menawarkan harga Rp8 jutaan, yang sudah satu paket dengan hardware dan semua produk Microsoft. Sedangkan untuk warnet dengan oaket yang sama, kami menetapkan harga USD64," jelas Tony Seno Hartono NTO Microsoft Indonesia, di Hotel Mulia, Jakarta, Kamis (18/6/2009).

Program ini dari sisi bisnis memang sangat tidak menguntungkan, akan tetapi Microsoft melihat ini merupakan cara yang tepat agar tidak ada kesenjangan digital antara daerah pedesaan dengan perkotaan.

"Warnet itukan dipakai oleh semua orang, terlebih juga untuk mengakomodir masyarakat yang tidak punya PC dan internet," tandasnya.

news hitech

Gempuran sistem operasi Google Android yang mulai terasa awal 2009 ini, membuat LG tak ingin meninggalkan kesempatan emas tersebut. LG dikabarkan akan mengeluarkan tiga ponsel cerdasnya yang mengusung sistem operasi open source itu.

Kepastian kabar tersebut terungkap di sela acara peluncuran ponsel LG GM 730 pada ajang CommunicAsia 2009, Singapura.

Seperti dilansir Cnet, Kamis (17/6/2009), vendor asal Korea Selatan itu mengungkapkan akan mengeluarkan ponsel android pertamanya pada akhir kuartal ketiga atau awal kuartal keempat 2008. Kendati demikian, LG belum mau menyebutkan apakah ponsel Android tersebut akan ditujukan untuk segmen kelas atas atau low-end.

Di Indonesia sendiri, geliat ponsel berbasis Android mulai terasa awal Juni 2009. vendor ponsel, HTC mulai membawa virus Android dengan meluncurkan HTC Magic.

Kehadiran ponsel android membuat persaingan di pasar sistem operasi semakin sengit. sebelumnya, di pasar hadir sistem operasi Symbian, Linux mobile, Windows Mobile, Blackberry dan iPhone OS