Blackberry Storm Slider

Source: -

Comments (4)

kabar terbaru mengenai Blackberry Storm Slider yang dirumorkan memiliki slider landscape ternyata bukan dengan keyboard landscape. Salomondrin di halaman twitter memberikan sedikit hadiah bocoran mengenai Blackberry Storm dengan keypad fisik tersebut.

Berikut hasil Penuturannya lewat twitter :

As a X'mas gift I'll tell you that the Storm-Slider will have a portrait slide-out keyboard not a landscape one...

Menurut dia, Keyboard slider yang dimiliki Storm Slider yang merupakan generasi baru Blackberry Storm ternyata memiliki Keyboard Slider Potrait, berarti bukan landscape yang diperkirakan orang selama ini. Kemungkinan Salomondrin akan segera mendapatkan Storm Slider ini untuk di review dalam waktu dekat.

Sepertinya agak sedikit aneh apabila keyboard storm slider ini berada di bawah atau potrait. Kalaupun dengan keyboard slider Potrait, seharusnya layar atau body dari storm ini harus lebih kecil dari storm lama, agar dapat lebih seimbang. Seperti apakah bentuk dari Storm Slider sesungguhnya, kita tunggu kabar terbarunya.

Facebook Sempat Diusili Clickjacking

Pengelola Facebook mengumumkan kalau dalam beberapa hari yang lalu mereka telah berhasil menghalau cybercrime melalui clickjacking. Kendati sudah diatasi, sang pengelola mengingatkan akan ada serangan baru.

Seperti diketahui, metode clickjacking yang dilakukan perusak ini menyusupkan sebuah link kepada anggota situs jejaring sosial tersebut. Korban yang terjebak, bukannya mendapatkan situs yang diinginkan malah terjerumus ke halaman yang telah disisipi malware yang berbahaya.

"Masalah ini sebenarnya tidak melibatkan Facebook secara menyeluruh. Akan tetapi, kami terus melakukan pembersihan di sistem jaringan Facebook, agar pengguna mendapatkan perlindungan tambahan," tukas juru bicara Facebook, seperti yang dikutip Telegraph, Jumat (25/12/2009).

"Facebook telah memblokir alamat situs yang mengarah ke halaman berbahaya, salah satunya adalah fb.59.to. Kami juga telah menghapus semua postingan yang mengandung malware," tegasnya.

Dengan menggunakan metode clickjacking tersebut, serangan dilancarkan dengan cara memberikan komentar disertai foto agar si korban terjebak untuk meng-kliknya. Kebanyakan dari postingan itu mengarahkan mereka ke sebuah video yang kemudian meminta korban untuk mengunduh aplikasi, yang sebetulnya adalah malware.

Menurut juru bicara Facebook, bahwa situs jaringan sosial akan berusaha bekerja melawan serangan ini pada sejumlah bidang, termasuk deframing skrip dan pilihan X-Frame. Terlebih metode clickjacking termasuk baru, diperkirakan baru setahun yang lalu serangan ini mulai populer di kalangan pengguna internet.

notebook baru

MSI Wind U135, pertama kali pakai prosesor Intel Pine Trail

Written on 25 Dec 2009 by Hamdan

Source: -

MSI mengeluarkan produk netbook baru yang pertama kali memakai prosesor Intel Intel Atom N450 atau Pine Trail. Prosesor ini lebih cepat dan lebih hemat baterai, mendahului produk dari para pesaingnya seperti Asus dan Acer.

MSI Wind U135 akan memakai Windows 7 starter dengan hard disk 250GB, RAM 1GB, baterai enam sel, dilengkapi papan ketik baru dan trackpad yang lebih besar. Prosesor yang dipakai adalah Intel Pineview (1.66GHz) yang telah termasuk prosesor grafis (GMA3150) dan kontroler memori. MSI Wind U135 ini dijual di AS dengan harga sekitar 330 dolar.

Kehadiran produk ini sepertinya akan segera diikuti produsen lainnya pada ekspo CES di Vegas bulan depan.

zodiak 14-20 des 09

SAGITARIUS (23 November - 22 Desember)Umum: Apakah banyak sekali kegiatan yang Anda lakukan pada akhir pekan? Awal pekan Anda merasa sedikit lambat dalam aktivitas karena kelelahan. Kemungkinan besar karena akhir pekan yang begitu menyita energi Anda. Sedikit melakukan pemanasan pada pagi hari di pertengahan minggu, akan membuat Anda kembali bersemangat.Cinta: Kelilingi diri Anda dengan rekan-rekan terbaik Anda pada awal minggu. Ini akan Anda rasa penting mengingat Anda sepertinya sedang merasakan krisis kepercayaan diri. Cobalah bertukar pendapat dengan rekan-rekan Anda, apa yang harus dilakukan untuk beberapa hari kedepan?

ARIES (21 Maret - 20 April)Umum: Awal pekan tema Anda adalah pembaruan. Jangan terburu-buru dan pikirkan langkah tepatnya. Upayakan gerakan Anda tidak terkesan mendadak, karena nantinya bisa mengganggu proses.Cinta: Tak ada salahnya minggu ini Anda mengejar kepentingan perasaan Anda. Mumpung semangat sedang menggelora. Mungkin Anda akan cenderung menempatkan kegiatan romantik Anda di manapun berada.

TAURUS (21 April - 21 Mei)Umum: Upss...awal pekan sepertinya emosi akan menguasai diri Anda. Bila tidak ingin dilihat seperti anak kecil, cobalah belajar untuk mengontrol sensitivitias. Gunakan pemikiran positif untuk mengambil keputusan.Cinta: Romantisme menguasai Anda pada awal minggu. Tak mengapa, asalkan jangan membuat sesuatu perubahan dalam hubungan yang terlalu drastis. Nantinya Anda akan menyesal.

GEMINI (22 Mei - 21 Juni)Umum: Minggu ini, kembali Anda ditantang untuk memberikan sesuatu yang berarti bagi orang-orang disekitar Anda. Kemampuan Anda membaca situasi kembali di uji.Cinta: Awal minggu saatnya Anda menentukan. Pastinya Anda dan dia tak mau bila hubungan ini berjalan di tempat. Semua tergantung keputusan berdua. Apakah akan berlanjut lebih serius, atau tanpa ada kejelasan.

CANCER (22 Juni - 22 Juli)Umum: Hati-hati pada awal oekan. Beberapa orang ingin sekali mengajak Anda untuk membuat kesepakatan, Anda harus jeli, jangan pernah ada handshaking sampai Anda benar-benar yakin dan tahu bahwa ini adalah kesepakatan yang sesuai dengan keinginan Anda.Cinta: Ya, sifat buruk Anda keluar lagi. Sepertinya Anda lebih sering mengatakan sesuatu sebelum memikirkan kata-kata tersebut. So, kesan mendalam dari hati jarang sekali muncul dalam setiap kata-kata Anda.

LEO (23 Juli - 21 Agustus)Umum: Pekan ini akan diramaikan dengan berbagai ide-ide di meja perundingan. Setiap orang berangkat dengan motivasi mereka sendiri-sendiri.Cinta: Perubahan yang terjadi dalam rutinitas, walau sekecil apapun itu, bisa menjadi implikasi besar bagi kehidupan cinta Anda. Akan ada dua kemungkinan di sini. Bila perubahan itu positif, kehidupan cinta Anda pastinya akan semakin hangat.

VIRGO (22 Agustus - 23 September)Umum: Sharing ide? Ya, itu akan menjadi tema minggu Anda. Tapi jangan kaget karena mungkin Anda akan menemukan perspektif yang sangat radikal dan berbeda sama sekali dengan yang Anda utarakan.Cinta: Setuju, sudah waktunya Anda belajar mengurangi rasa curiga. Tingkatkan lagi kepercayaan yang Anda miliki. Tenang saja, Anda punya banyak hal yang akan membuat doi susah berpaling ke pilihan lain.

LIBRA (24 September - 23 Oktober)Umum: Awal pekan, atmosfer perubahan sangat terasa. Walaupun sebisa mungkin Anda menghindar, tapi tetap saja Anda takkan pernah bisa berhenti memikirkan tentang hal itu. Mungkin Anda merasa perubahan itu terlalu egois buat Anda.Cinta: Ya, mungkin ini terdengar lucu, tapi memang cukup menyenangkan. Bila Anda iseng ingin mencoba kuis cinta Anda di awal minggu, pasti Anda akan terkejut dengan seberapa tinggi nilai Anda. Entah ada korelasi atau tidak?

SCORPIO (24 Oktober - 22 November)Umum: Tema Anda pada pekan ini adalah relationship dalam arti luas, Anda adalah pribadi yang unik, dan ini akan menjadi kekuatan tersendiri dalam hubungan sosial Anda.Cinta: Akhir pekan membawa kesempatan bagi Anda untuk sesuatu yang mengejutkan dan menyenangkan. Tapi untuk mendapatkan hal itu, sepertinya Anda harus sedikit memperlihatkan talenta tersembunyi dalam diri Anda.

CAPRICORN (22 Desember - 20 Januari)Umum: Sebetulnya Anda sudah memutuskan apa yang harus Anda lakukan untuk kedepannya. Tapi ingat, itu hanya sementara, awal pekan Anda membutuhkan suatu tindakan besar.Cinta: Selama ini mungkin Anda hanya sebatas menjalani, karena pada awalnya dia mengatakan, "Kita jalani saja hubungan ini apa adanya". Kini, tak ada salahnya bila Anda ingin memastikan kembali status hubungan Anda.

AQUARIUS (21 Januari - 19 Februari)Umum: Anda sudah tahu bagaimana caranya mendapatkan apa yang Anda inginkan dari rencana ini. Ya, ambil kesempatan dan lakukan pendekatan metodis. Awal minggu sepertinya bisa Anda gunakan, dan kesempatan Anda untuk mengasah kemampuan.Cinta: Sepertinya Anda sangat membutuhkan dorongan semangat dari si dia. Oleh karena itu, pastikan si dia meluangkan waktu khusus buat Anda. Tak menjadi soal bila kemudian Anda mencurahkan segala hal yang mengganjal di hati Anda.

PISCES (20 Februari - 20 Maret)Umum: Rencana sepertinya sudah siap, bahkan Anda sudah sangat yakin untuk memfinalisasi rencana tersebut. Namun beberapa hal mungkin perlu Anda pikir ulang terutama pada beberapa rincian biaya. Usahakan Anda bisa menjadi orang yang berada pada posisi di luar kepentingan proyek tersebut.Cinta: Awal pekan, hubungan Anda dan dia sepertinya sedikit terganggu dengan aktivitas Anda yang begitu padat. Tapi perlu Anda ketahui, akhir pada akhir pekan, si dia sangat membutuhkan bantuan Anda. Berikan waktu luang untuknya.

motivator

Pria membenci individu yang mereka sebut tamak hanya karena tidak ada yang dapat diperoleh dari dia.” Voltaire Filsuf dan penulis termasyhur Prancis

Nokia 5235 Comes With Music - Layanan Akses Musik Tanpa Batas

Nokia kembali mempersembahkan ponsel musiknya, Nokia 5235 "Comes With Music". Ponsel ini memiliki layanan akses tanpa batas musik yang ada di Nokia Music Store dengan pilihan layanan 12 bulan sampai dengan 18 bulan.Nokia 5235 ini memiliki bentuk yang mirip dengan pendahulunya Nokia 5800 dan Nokia 5230. Nokia ini memiliki spesifikasi kamera 2 megapixel, layar 3.2 inci touchscreen 16 jt warna, A-GPS, OS Symbian S60 5th edition, Bluetooth, HSDPA, dan aplikasi-aplikasi OVI.

Nokia 5235 mengungguli fiturnya seperti layanan akses musik tanpa batas, ovi player, tombol media bar, layar touchscreen yang resposive, tampilan antar muka yang dapat diubah-ubah, internet kecepatan tinggi dengan HSDPA, aplikasi OVI untuk social networking dan email, dan A-GPS dengan Nokia Maps.

Rencananya Nokia 5235 ini akan diluncurkan pada Januari 2010 nanti dengan harga kisaran $230 belum termasuk pajak. Belum ada informasi mengenai ketersediaan ponsel ini oleh Nokia Indonesia. Sampai saat ini belum juga terlihat di daftar "ponsel akan datang" di website Nokia Indonesia.

Google NexusOne - Diluncurkan 5 Januari 2010

Google Phone atau NexusOne dirumor kan akan diluncurkan pada tanggal 5 Januari 2010 nanti dengan harga sekitar $199.99 dengan kontrak 2 tahun kabarnya harga ini sudah disubsidi oleh Google. Google sendiri juga kabarnya membuka website khusus penjualannya dengan harga yang masih dirahasiakan.Google NexusOne kabarnya merupakan pesaing Droid. Tapi menurut perbincangan diluar, NexusOne masig memiliki spesifikasi di bawah Motorola Droid atau pun HTC HD2. Tentunya Google punya kekuatan tersendiri di Ponsel NexusOne ini, kabarnya VOIP dari Google dengan nama Google Voice, sudah dibenamkan ke dalam ponsel NexusOne ini. Ini berarti Skype sebagai layanan VOIP terbesar di dunia akan siap-siap bertempur dengan Google Voice.

kesetiaan kalbu

kesetiaan kalbu

kesempurnaan senyawa nurani
kan terlihat ketika dua tirani
menyatu ditengah kegelapan hati
keindahan sejati
begitu membunuh risalah ini
dimanakah romansa suci
batinku sangat mencintainya kedewasaan dalam cinta putih
terlahir diantara kerinduan ini
bersama merangkai kesaksian sanubari
semuanya jadi saksi tersuci
antara kesetiaan kalbu
dengan kepercayaan dua hal terbesar
sang pemilik hati

sejarah batubara dr wikipedia

Batu bara atau batubara adalah salah satu bahan bakar fosil. Pengertian umumnya adalah batuan sedimen yang dapat terbakar, terbentuk dari endapan organik, utamanya adalah sisa-sisa tumbuhan dan terbentuk melalui proses pembatubaraan. Unsur-unsur utamanya terdiri dari karbon, hidrogen dan oksigen.
Batu bara juga adalah batuan organik yang memiliki sifat-sifat fisika dan kimia yang kompleks yang dapat ditemui dalam berbagai bentuk.
Analisa unsur memberikan rumus formula empiris seperti C137H97O9NS untuk bituminus dan C240H90O4NS untuk antrasit.

Umur batu bara
Pembentukan batu bara memerlukan kondisi-kondisi tertentu dan hanya terjadi pada era-era tertentu sepanjang sejarah geologi. Zaman Karbon, kira-kira 340 juta tahun yang lalu (jtl), adalah masa pembentukan batu bara yang paling produktif dimana hampir seluruh deposit batu bara (black coal) yang ekonomis di belahan bumi bagian utara terbentuk.
Pada Zaman Permian, kira-kira 270 jtl, juga terbentuk endapan-endapan batu bara yang ekonomis di belahan bumi bagian selatan, seperti Australia, dan berlangsung terus hingga ke Zaman Tersier (70 - 13 jtl) di berbagai belahan bumi lain.

Materi pembentuk batu bara
Hampir seluruh pembentuk batu bara berasal dari tumbuhan. Jenis-jenis tumbuhan pembentuk batu bara dan umurnya menurut Diessel (1981) adalah sebagai berikut:
Alga, dari Zaman Pre-kambrium hingga Ordovisium dan bersel tunggal. Sangat sedikit endapan batu bara dari perioda ini.
Silofita, dari Zaman Silur hingga Devon Tengah, merupakan turunan dari alga. Sedikit endapan batu bara dari perioda ini.
Pteridofita, umur Devon Atas hingga KArbon Atas. Materi utama pembentuk batu bara berumur Karbon di Eropa dan Amerika Utara. Tetumbuhan tanpa bunga dan biji, berkembang biak dengan spora dan tumbuh di iklim hangat.
Gimnospermae, kurun waktu mulai dari Zaman Permian hingga Kapur Tengah. Tumbuhan heteroseksual, biji terbungkus dalam buah, semisal pinus, mengandung kadar getah (resin) tinggi. Jenis Pteridospermae seperti gangamopteris dan glossopteris adalah penyusun utama batu bara Permian seperti di Australia, India dan Afrika.
Angiospermae, dari Zaman Kapur Atas hingga kini. Jenis tumbuhan modern, buah yang menutupi biji, jantan dan betina dalam satu bunga, kurang bergetah dibanding gimnospermae sehingga, secara umum, kurang dapat terawetkan.

[sunting] Kelas dan jenis batu bara
Berdasarkan tingkat proses pembentukannya yang dikontrol oleh tekanan, panas dan waktu, batu bara umumnya dibagi dalam lima kelas: antrasit, bituminus, sub-bituminus, lignit dan gambut.
Antrasit adalah kelas batu bara tertinggi, dengan warna hitam berkilauan (luster) metalik, mengandung antara 86% - 98% unsur karbon (C) dengan kadar air kurang dari 8%.
Bituminus mengandung 68 - 86% unsur karbon (C) dan berkadar air 8-10% dari beratnya. Kelas batu bara yang paling banyak ditambang di Australia.
Sub-bituminus mengandung sedikit karbon dan banyak air, dan oleh karenanya menjadi sumber panas yang kurang efisien dibandingkan dengan bituminus.
Lignit atau batu bara coklat adalah batu bara yang sangat lunak yang mengandung air 35-75% dari beratnya.
Gambut, berpori dan memiliki kadar air di atas 75% serta nilai kalori yang paling rendah.

Pembentukan batu bara
Proses perubahan sisa-sisa tanaman menjadi gambut hingga batu bara disebut dengan istilah pembatu baraan (coalification). Secara ringkas ada 2 tahap proses yang terjadi, yakni:
Tahap Diagenetik atau Biokimia, dimulai pada saat material tanaman terdeposisi hingga lignit terbentuk. Agen utama yang berperan dalam proses perubahan ini adalah kadar air, tingkat oksidasi dan gangguan biologis yang dapat menyebabkan proses pembusukan (dekomposisi) dan kompaksi material organik serta membentuk gambut.
Tahap Malihan atau Geokimia, meliputi proses perubahan dari lignit menjadi bituminus dan akhirnya antrasit.

Sumberdaya batu bara
Potensi sumberdaya batu bara di Indonesia sangat melimpah, terutama di Pulau Kalimantan dan Pulau Sumatera, sedangkan di daerah lainnya dapat dijumpai batu bara walaupun dalam jumlah kecil dan belum dapat ditentukan keekonomisannya, seperti di Jawa Barat, Jawa Tengah, Papua, dan Sulawesi.
Di Indonesia, batu bara merupakan bahan bakar utama selain solar (diesel fuel) yang telah umum digunakan pada banyak industri, dari segi ekonomis batu bara jauh lebih hemat dibandingkan solar, dengan perbandingan sebagai berikut: Solar Rp 0,74/kilokalori sedangkan batu bara hanya Rp 0,09/kilokalori, (berdasarkan harga solar industri Rp. 6.200/liter).
Dari segi kuantitas batu bara termasuk cadangan energi fosil terpenting bagi Indonesia. Jumlahnya sangat berlimpah, mencapai puluhan milyar ton. Jumlah ini sebenarnya cukup untuk memasok kebutuhan energi listrik hingga ratusan tahun ke depan. Sayangnya, Indonesia tidak mungkin membakar habis batu bara dan mengubahnya menjadi energis listrik melalui PLTU. Selain mengotori lingkungan melalui polutan CO2, SO2, NOx dan CxHy cara ini dinilai kurang efisien dan kurang memberi nilai tambah tinggi.
Batu bara sebaiknya tidak langsung dibakar, akan lebih bermakna dan efisien jika dikonversi menjadi migas sintetis, atau bahan petrokimia lain yang bernilai ekonomi tinggi. Dua cara yang dipertimbangkan dalam hal ini adalah likuifikasi (pencairan) dan gasifikasi (penyubliman) batu bara.
Membakar batu bara secara langsung (direct burning) telah dikembangkan teknologinya secara continue, yang bertujuan untuk mencapai efisiensi pembakaran yang maksimum, cara-cara pembakaran langsung seperti: fixed grate, chain grate, fluidized bed, pulverized, dan lain-lain, masing-masing mempunyai kelebihan dan kelemahannya

Bagaimana membuat batu bara bersih
Ada beberapa cara. Contoh sulfur, sulfur adalah zat kimia kekuningan yang ada sedikit di batu bara, pada beberapa batu bara yang ditemukan di Ohio, Pennsylvania, West Virginia dan eastern states lainnya, sulfur terdiri dari 3 sampai 10 % dari berat batu bara, beberapa batu bara yang ditemukan di Wyoming, Montana dan negara-negara bagian sebelah barat lainnya sulfur hanya sekitar 1/100ths (lebih kecil dari 1%) dari berat batu bara. Penting bahwa sebagian besar sulfur ini dibuang sbelum mencapai cerobong asap.
Satu cara untuk membersihkan batu bara adalah dengan cara mudah memecah batu bara ke bongkahan yang lebih kecil dan mencucinya. Beberapa sulfur yang ada sebagai bintik kecil di batu bara disebut sebagai "pyritic sulfur " karena ini dikombinasikan dengan besi menjadi bentuk iron pyrite, selain itu dikenal sebagai "fool's gold” dapat dipisahkan dari batu bara. Secara khusus pada proses satu kali, bongkahan batu bara dimasukkan ke dalam tangki besar yang terisi air , batu bara mengambang ke permukaan ketika kotoran sulfur tenggelam. Fasilitas pencucian ini dinamakan "coal preparation plants" yang membersihkan batu bara dari pengotor-pengotornya.
Tidak semua sulfur bisa dibersihkan dengan cara ini, bagaimanapun sulfur pada batu bara adalah secara kimia benar-benar terikat dengan molekul karbonnya, tipe sulfur ini disebut "organic sulfur," dan pencucian tak akan menghilangkannya. Beberapa proses telah dicoba untuk mencampur batu bara dengan bahan kimia yang membebaskan sulfur pergi dari molekul batu bara, tetapi kebanyakan proses ini sudah terbukti terlalu mahal, ilmuan masih bekerja untuk mengurangi biaya dari prose pencucian kimia ini.
Kebanyakan pembangkit tenaga listrik modern dan semua fasilitas yang dibangun setelah 1978 — telah diwajibkan untuk mempunyai alat khusus yang dipasang untuk membuang sulfur dari gas hasil pembakaran batu bara sebelum gas ini naik menuju cerobong asap. Alat ini sebenarnya adalah "flue gas desulfurization units," tetapi banyak orang menyebutnya "scrubbers" — karena mereka men-scrub (menggosok) sulfur keluar dari asap yang dikeluarkan oleh tungku pembakar batu bara.

kesehatan ttg vit c

ANGGAPAN bahwa vitamin C bisa menyembuhkan gejala beberapa penyakit, termasuk radang tenggorokan adalah anggapan yang keliru. Vitamin C tak berfungsi untuk pengobatan, tetapi pencegahan.

Bila sedang terkena flu ringan atau radang tenggorokan, biasanya vitamin C dipilih sebagai suplemen untuk mencegah flu semakin berat. Tapi, ternyata konsumsi vitamin C saat sakit tak efektif menyembuhkan penyakit seperti flu dan radang tenggorokan. Temuan tersebut dikemukakan dalam penelitian terbaru bahwa tidak semua gejala penyakit ringan seperti influenza, radang tenggorokan atas atau inspeksi saluran pernapasan atas (ispa) dan panas demam bisa disembuhkan hanya dengan mengonsumsi vitamin C semata.

Asupan vitamin C ketika mengalami radang tenggorokan atau ketika menderita influenza serta demam ringan sebenarnya tidak terlalu berpengaruh pada penyakit tersebut. Publik kerap salah kaprah bahwa vitamin C bahkan bisa membuat kebal terhadap bermacam penyakit. Anggapan keliru itu membuat orang mengonsumsi vitamin C secara berlebihan, padahal manfaatnya belum pasti didapat. Contohnya saja anggapan bahwa sakit radang tenggorokan bisa disembuhkan dengan vitamin C hingga saat ini masih menjadi keyakinan di masyarakat kita. Padahal dalam sebuah riset terbaru membuktikan bahwa vitamin C sama sekali tidak memberi pengaruh apa pun pada kasus radang tenggorokan.

Vitamin C yang dikenal juga dengan sebutan asam askorbat, walaupun tetap kontroversi, mungkin masih sering digunakan sebagai suplementasi untuk mencegah dan mengobati radang tenggorokan. Penelitian di Cochrane ini menegaskan bahwa suplementasi vitamin C tidak menunjukkan penurunan kejadian radang tenggorokan, baik pada lamanya sakit maupun tingkat keparahan.

Jadi, dosis tinggi untuk pencegahan dan pengobatan yang mungkin masih rutin dianjurkan itu tidak rasional jika diterapkan pada komunitas umum. Tapi, mungkin masih bermanfaat bagi pelaku aktivitas fisik yang berat. Nah, sekarang jangan terlalu banyak menenggak vitamin C ketika terkena radang tenggorokan. Selain tidak banyak memberikan dampak pada tubuh ketika sedang sakit, juga akan membuat pengeluaran dana menjadi sia-sia.

"Yang harus dilakukan pemerintahan kita sekarang ini adalah bagaimana memberikan pendidikan kesehatan kepada masyarakat agar lebih waspada mengonsumsi obat-obatan dan juga vitamin. Sebab, tidak semua vitamin dibutuhkan tubuh saat kita sakit," kata spesialis THT RSCM Dr David Hendarto.

Lebih lanjut ditambahkan Dr David, selama ini masyarakat Indonesia baik di kota besar maupun di pedesaan masih banyak menganggap bahwa vitamin C bisa menyembuhkan penyakit. Hal keliru itu harus segera dihentikan agar penggunaan vitamin C tidak sia-sia dan penghematan pada pengeluaran rumah tangga.

"Selama tidak ada proses penyuluhan kepada masyarakat, masyarakat kita akan selalu beranggapan bahwa sakit influenza, radang tenggorokan, juga demam bisa disembuhkan dengan mengonsumsi vitamin C yang banyak," katanya.

Namun, bukan berarti vitamin C tidak dibutuhkan tubuh. Vitamin C memang memiliki banyak manfaat. Selain bersifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas, vitamin C juga berperan dalam meningkatkan sistem imun. Belakangan ini vitamin C juga menjadi sebuah konsumsi untuk kebutuhan penampilan.

Vitamin C sangat dibutuhkan, terutama di kota besar. Belum lagi radikal bebas berupa polusi dari asap kendaraan bermotor dan rokok, serta lain-lainnya, makin bertebaran. Semua itu membuat tubuh rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan.

Daya tahan gampang menurun dan serangan radikal bebas membuat sel-sel tubuh mudah rusak dan tak mampu berfungsi dengan baik. Salah satu akibat dari proses kerusakan secara cepat itu adalah penuaan kulit lebih dini.

Dosis konsumsi vitamin C yang ideal adalah 75 miligram per hari. Perempuan hamil dan ibu menyusui sudah tentu harus mengonsumsi vitamin C lebih besar dari jumlah tadi. Ada juga yang berpendapat cukup mengonsumsi 200 miligram sehari. Bagi orang yang hidup dengan stres atau mereka yang tinggal di kota besar yang penuh polusi, seperti Jakarta, dosis 500 miligram adalah dosis yang cukup baik.

Kecukupan vitamin C akan membantu pembentukan kolagen atau senyawa berisi asam amino mirip lem pengikat sel. Zat perekat ini menjadi bagian susunan utama jaringan penghubung seperti kulit, tulang, dan ikatan sendi tulang. Kolagen menjaga kekenyalan dan kelenturan kulit dengan bantuan vitamin C. Juga untuk mendukung berlangsungnya proses yang memungkinkan molekul mencapai bentuk terbaiknya (hydroxylation).

Tugas vitamin C pula untuk menjaga kolagen dari risiko cepat rusak dan lemah. Jadi, ketika vitamin C diberikan secara memadai pada sel kulit, ada kesempatan baik untuk mengurangi kerutan dan meningkatkan kehalusan permukaan kulit. Inilah yang dimaksudkan sebagai peremajaan kulit karena kulit memang tampak lebih muda dan cerah. Orang pun menilainya lebih putih.

Disarankan bila ingin mengonsumsi vitamin C dosis cukup tinggi, untuk berkonsultasi dengan dokter. Sebab, menyangkut efek samping yang dapat Anda derita. Sejauh ini vitamin C aman untuk dikonsumsi, tapi vitamin C sebaiknya jangan diberikan kepada penderita gagal ginjal dan batu ginjal karena akan memacu pembentukan batu ginjal.

Vitamin C juga bisa mengganggu penyerapan mineral yang diperlukan tubuh seperti tembaga. Vitamin C merupakan senyawa yang mempermudah penyerapan zat besi. Sebaiknya jangan diberikan kepada penderita yang mempunyai kelebihan zat besi. Misalnya pasien hematokromatosis (pewarnaan jaringan dengan pigmen darah).

zodiac

SCORPIO (24 Oktober-22 November)

Umum: Anda tidak dapat mencegah mereka untuk dekat dengan Anda lantaran prestasi. Mungkin ini tak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Orang di sekitar Anda akan sangat menghargai kemampuan Anda. Apapun yang Anda lakukan terutama dalam interaksi sosial, semuanya akan menjadi sesuatu yang terlihat menarik, energik dan memuaskan. Sekali lagi, kenali lebih dalam potensi Anda dan jangan takut untuk mengeluarkan pendapat.

Cinta: Awal-awal minggu ini akan ada waktu dimana akan sangat tepat bila Anda ingin melakukan perubahan dalam hal percintaan Anda. Aura yang muncul akan membawa perubahan yang luar biasa. Visi dan misi hubungan ini adalah milik Anda. Jangan buang kesempatan, lakukan perubahan pada kehidupan cinta Anda menjadi setingkat lebih serius.

ARIES (21 Maret-20 April)

Umum: Minggu ini sepertinya Anda terlihat lamban, Anda sulit memahami gaya berfikir diri sendiri dan juga orang lain. Ini menjadi hal, yang tidak biasa karena Anda tidak terbiasa menjadi orang yang tertutup.

Cinta: Dalam urusan cinta, Anda perlu sedikit mengalah. Betapa tidak, emosi yang sedang memanas karena urusan lain membuat Anda menjadi tidak bergairah untuk bermesraan.

TAURUS (21 April-21 Mei)

Umum: Berhati-hatilah pada minggu ini. Aura yang berlebihan sepertinya menyelimuti Anda. Apapun yang Anda rasakan akan menjadi hal yang sulit untuk dihadapi.

Cinta: Sensualitas cinta akan muncul minggu ini. Namun, sertailah dengan hati. Jangan memberikan kesempatan sehingga hubungan Anda menjadi retak lantaran kesan terlalu mengumbar nafsu. Anda memang terlihat menarik.

GEMINI (22 Mei-21 Juni)

Umum: Kejelian pengamatan Anda sudah terpercaya. Anda melihat sesuatu untuk kemudian berkat apa yang Anda lihat, semua berubah. Bagi sebagian orang, melakukan apa yang Anda lakukan bukan hal yang mudah.

Cinta: Meskipun tak secepat yang Anda bayangkan, keberhasilan itu niscaya akan Anda raih. Caranya, berikan rayuan yang meluluhkan hati. Sabar dan terus lakukan pendekatan.

CANCER (22 Juni-22 Juli)

Umum: Tidak perlu memikirkan rencana jangka panjang. Setidaknya, Anda fokus pada pekerjaan. Kelak, Anda akan membawa kebaikan bagi orang lain karena beberapa orang ini sangat membutuhkan bantuan Anda.

Cinta: Jangan terlalu terburu-buru dan jangan menghakimi di awal. Mungkin saja Anda saat ini belum siap untuk berkomitmen. Tapi bukan berarti ini akan menjadi akhir dari cerita cinta Anda dan dia bukan? Tetaplah bangun komunikasi di antara kalian.

LEO (23 Juli-21 Agustus)

Umum: Upss, hati-hati! Seolah-olah mereka menunjukkan yang terbaik. Namun, bila dilihat lebih dalam, Anda akan menemukan cerita yang berbeda. Mereka tidak sebagaimana Anda lihat secara zhahirnya.

Cinta: Sepertinya minggu-minggu ini keadaan mulai membaik. Ditambah, intuisi Anda menjelaskan tentang proses yang sedang Anda lalui. Sadar akan banyaknya persamaan, memberikan keyakinan untuk melangkah.

VIRGO (22 Agustus-23 September)

Umum: Tak perlu Anda menonjolkan secara sengaja atau memamerkan dalam istilah yang lebih kasar, Anda tetaplah Anda yang memiliki pikiran yang cukup analitis. Anda sangat mengerti apa yang sebenarnya terjadi pada awal minggu ini.

Cinta: Kegelisahan sungguh menyita dan membuat Anda terganggu. Ini tak lain karena rindu di hati Anda ternyata di luar jangkauan. Sama sekali tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

LIBRA (24 September-23 Oktober)

Umum: Awal minggu ini Anda benar-benar berkutat dengan uang dan uang. Banyak yang harus Anda temui. Agaknya, Anda jenuh menggeluti rutinitas yang sudah terlalu lama. Carilah suasana baru dengan berlibur.

Cinta: Apakah Anda sedang mengalami krisis keuangan? Mengapa Anda begitu sulit untuk mengonsentrasikan fikiran Anda pada hubungan Anda.

SAGITARIUS (23 November-22 Desember)

Umum: Selama ini mungkin orang mengenal Anda sebagai pemimpi. Tapi disadari atau tidak, banyak sekali mimpi-mimpi yang tak wajar yang telah merasuki alam fikiran Anda.

Cinta: Bukan hanya dalam urusan Anda sehari-hari, pada kehidupan cinta Anda pun sepertinya baru saja bermimpi, terutama pada awal pekan. Bila Anda yakin, mungkin saja Anda perlu meluangkan waktu sejenak untuk merenungkan semua itu.

CAPRICORN (22 Desember-20 Januari)

Umum: Keikhlasan sepertinya menjadi tema yang cocok buat Anda di awal minggu. Betapa tidak, bukan hanya satu atau dua orang yang akan datang pada Anda untuk meminta bantuan.

Cinta: Anda butuh ketenangan supaya bisa menggunakan pikiran melalui emosi dan perspektif minggu. Jika Anda tidak ingin penilaian terhadap hubungan dengan dia penilaian terhadap hubungan dengan dia menjadi tak jelas, ragu, ataupun tidak adil.

AQUARIUS (21 Januari-19 Februari)

Umum: Apakah Anda tidak yakin dengan apa yang sudah diraih sampai saat ini? Masalahnya sampai saat ini Anda sendiri tidak tahu apa yang sebenarnya Anda inginkan. Sehingga ini sulit buat Anda untuk mengetahui apakah Anda menyukai apa yang Anda miliki sekarang atau tidak.

Cinta: Lebih intens melakukan pertemuan sepertinya baik untuk hubungan Anda yang notabene usia pacaran masih hitungan bulan. Tak perlu obrolan yang terlalu serius, bercanda, dan santai sepertinya cukup membuat hubungan menjadi lebih hidup.

PISCES (20 Februari-20 Maret)

Umum: Rasa senang mungkin Anda rasakan ketika Anda berhasil membantu teman di awal pekan. Namun kesenangan itu berubah menjadi hal yang paling Anda tidak suka, ketika Anda tahu bahwa orang-orang disekitar Anda bukan meminta bantuan tapi lebih cenderung memaafkan.

Cinta: Perubahan besar bukanlah ide yang baik di awal minggu terutama untuk masalah hati. Masih terlalu banyak yang tersembunyi, dan mungkin Anda butuh waktu ekstra untuk membuat semuanya menjadi lebih jelas. Paling tidak hingga pertengahan minggu.

new motivator november

"Ketika fakta memihak kepada Anda, berdebatlah dengan fakta. Ketika hukum ada di pihak Anda, bertahanlah dengan hukum. Ketika Anda tak punya dua-duanya, berteriaklah."

http://www.dana-syariah.com

Pendaftaran Telah Diproses

Selanjutnya untuk melengkapi proses order anda, silahkan transfer biaya pemesanan ke rekening tujuan yang telah ditentukan dibawah ini :

Transfer sebesar Rp 12.875 ,- ke Rekening Pengelola : A/C 3530272809 BCA cab. Industri atau 1360000006061 Mandiri cab. Mpu Tantular Semarang atau 0173401618 BNI cab. Semarang A/N Brian Yunendar

Kami sengaja menambahkan angka unik sebesar (875) pada masing-masing nilai transfer diatas untuk memudahkan proses administrasi dari sekian banyak transfer yang masuk ke rekening kami. Dan anda diharapkan dapat mentransfer sesuai dengan nilai yang telah tertera diatas. Konfirmasikan pembayaran anda segera melalui sms ke 085641868444

Dengan Format SMS:
UserID#nama anda#nilai transfer#Nama bank tujuan# Tanggal Transfer

Contoh:
AmalSyariah#fitria suciati#12.999#BCA#1-8-2009

Setelah kami menerima transfer pembayaran dari anda, tidak lebih dari 24 jam, anda akan menerima aktivasi melalui email agar anda dapat mendownload semua produk kami.

tebariklan.com

Rekan seta hartoko,
Terimakasih kami telah menerima data pendaftaran anda, dan keanggotaan siap kami aktifkan. Untuk itu silahkan TRANSFER Biaya Pendaftaran anda sebesar [ Rp.50.522,-] Ke Salah Satu Rekening Pengelola TebarIklan.Com Dibawah ini :

• Rekening BCA No.554.0264.173 - Cabang : Sejati Mulia
  a/n : Yul Eko Rubiyanto
  atau
  
• Rekening Bank Mandiri No.127.00.0463520.5 - Cabang : Pejaten
  a/n : Yul Eko Rubiyanto
  atau
  
• Rekening BNI No. 0123.909.562 Cabang : UI - DEPOK
  a/n : Yul Eko Rubiyanto
  atau
  
• Rekening Bank Muamalat No.906.474.6599
  a/n : Yul Eko Rubiyanto
  atau
  
• Rekening e-Gold No.3625548 ( http://3625548.e-gold.com )
  a/n : sakti_egold >> Khusus e-Gold Transfer sebesar $.10,-

Catatan ( PENTING !! ):

1. Kami telah mengirimkan LINK KONFIRMASI ke eMail anda ( Mungkin pada Halaman BULK/SPAM/JUNK Mail )
   
   
2. Penambahan angka [ 522] dimaksudkan untuk mengenali Nilai Transfer anda.
   Dapat anda abaikan Jika anda Transfer secara Manual ( STOR TUNAI ) , Namun anda harus Menambahkan Pesan pada STORAN anda sbb:
   " Uang dari : seta hartoko "
   
   Jika tidak anda tambahkan pesan maka kami anggap Tidak Sah
   Prosedur Penambahan PESAN dapat anda tanyakan kepada Petugas BANK yang melayani anda
   
   
3. Setelah Mentarnsfer SEGERA Lakukan Konfirmasi Melalui LINK yang kami kirimkan ke Email anda atau melalui eMail Kami : support@tebariklan.com dengan menyebutkan :
   1. Tgl Transfer
   2. Nilai Transfer + angka uniknya ( misalnya : Rp.50.522,- )
   3. No. Rekening dan Nama Pemilik Rekening yang anda gunakan untuk mentransfer
   4. Pesan yang anda tambahkan pada saat mentransfer (jika ada)

VISI DR donnywijaya.com

Dengan bertindak sekarang juga, saya juga akan mendapatkan bonus - bonus (senilai Rp 24,420,000)... Hanya untuk sekali pembayaran sebesar Rp 29,190,000 Rp 17,770,000 Rp7,770,000 Rp1,770,000 Rp770,000 Rp 350,000! Pembelian saya mempunyai 8 minggu 100% garansi uang kembali jadi saya TIDAK mempunyai resiko apapun juga! Cara Pemesanan Pembayaran dilakukan melalui transfer rekening A/N Ferry Wijaya: BCA 7935009669 BNI 0159988157 MANDIRI 1480007038915 BRI 017201023485509 DANAMON 91735449 Setelah melakukan pembayaran dengan nomor unik, misal saja nomor unik yang anda pilih 729, berarti anda harus transfer Rp 350,729, tujuannya adalah untuk mempercepat proses aktivasi account setacool. Harap mengirimkan sms nama lengkap, alamat lengkap, pembayaran di lakukan ke rekening mana, dan email setacool ke 081703245678. Paling lambat dalam 1x24 jam, setacool akan di sms username dan password baru untuk mengakses materi + video + bonus di area anggota / member area. (Penawaran ini hanya akan muncul satu kali ini saja, dan tidak akan pernah ditawarkan kepada setacool lagi. Jangan lewatkan kesempatan ini, atau setacool akan menyesal nantinya.)

Saya tunggu cerita kesuksesan setacool dari Mesin Uang Otomatis ini!

P.S. Jika setacool mencari sebuah cara mudah yang sudah terbukti menghasilkan uang hanya dalam beberapa JAM (bukan beberapa hari atau bebeberapa minggu), ini tidak akan lebih mudah daripada menggunakan mesin uang otomatis saya...

Bahkan orang yang tidak tahu komputer dan internet pun akan menghasilkan uang hanya dengan mengikuti cara - cara ini dan setacool juga bisa! Cukup lakukan pembayaran dibawah untuk memulai!

Cara Pemesanan

Pembayaran dilakukan melalui transfer rekening A/N Ferry Wijaya:

BCA 7935009669

BNI 0159988157

MANDIRI 1480007038915

BRI 017201023485509

DANAMON 91735449

Setelah melakukan pembayaran dengan nomor unik, misal saja nomor unik yang anda pilih 729, berarti anda harus transfer Rp 350,729, tujuannya adalah untuk mempercepat proses aktivasi account setacool. Harap mengirimkan sms nama lengkap, alamat lengkap, pembayaran di lakukan ke rekening mana, dan email setacool ke 081703245678. Paling lambat dalam 1x24 jam, setacool akan di sms username dan password baru untuk mengakses materi + video + bonus di area anggota / member area.

new bisnis bikin kaya di komisigratis.com

Untuk mendukung Kesuksesan anda dan Member lainnya, kami telah menyiapkan beberapa Panduan Promosi Dasar sebagai berikut :

• Lakukan Promosi Offline
  Ajaklah Rekan/Kerabat anda untuk bergabung Melalui URL anda yaitu :
  
  http://www.komisiGRATIS.com/?id=setacool
  
  INGAT !!.. Setiap Orang Yang mendaftar Melalui URL anda diatas secara otomatis menjadi Downline anda.

news

Sebenarnya Indonesia memiliki potensi untuk menjadi negara yang kaya raya. Tetapi seringkali begitu banyak orang yang gampang mengucapkan bahwa Indonesia adalah negara yang kaya akan sumber alam dan sumber daya manusia, tetapi tidak diolah dengan benar dan tepat.

Maka diharapkan dalam tahun ke depan ini, rakyat Indonesia bertanggung jawab untuk mengolah sumber daya alam dan sumber daya manusia dengan benar dan tepat.

Sekarang perhatikan dengan sumber daya manusia.

Seringkali kaum buruh atau pekerja Indonesia ini mengeluhkan bahwa mereka mendapat gaji yang minimum dan tidak dapat memenuhi kebutuhan keluarga bahkan untuk pendidikan keluarga. Akhirnya dengan tekad yang kuat, memilih untuk bekerja di luar Indonesia, dengan asumsi penghasilan di luar Indonesia di nilai dengan Dollar.

Dianjurkan agar tidak mudah mengeluh, melainkan koreksilah diri sendiri, mengapa hanya mendapat gaji minimum dan tidak dapat mendukung kebutuhan keluarga. Coba pikirkan dan jawab pertanyaan di bawah ini untuk diri kita masing-masing :

1. Apakah saya bekerja harus di bawah pengawasan terus menerus?
2. Apakah saya hanya menerima tugas dari atasan tanpa memberikan masukan kepada atasan?
3. Apakah saya suka membaca buku yang menambah pengetahuan saya?
4. Apakah saya lebih memilih menonton televisi daripada membaca buku?
5. Apakah saya bergaul dengan orang-orang yang menambah pengetahuan atau saya bergaul dengan orang yang penuh keluh kesah saja?
6. Apakah saya memberikan pendapat kepada atasan untuk meningkatkan produktifitas perusahaan sehingga karier saya pun meningkat?
7. Apakah saya memiliki perilaku yang santun kepada atasan dan kepada teman-teman?
8. Apakah saya berbicara dengan sopan kepada siapapun yang saya ajak berbicara?
9. Apakah saya berbicara kepada atasan atau teman-teman sambil merokok?
10. Apakah saya menginterupsi pembicaraan orang lain dengan melakukan aktivitas SMS dan BlackBerry saya?

Kesepuluh pertanyaan ini diharapkan dapat menggugah kita untuk mengkoreksi diri kita sendiri daripada hanya mengeluh.

Perusahaan di Indonesia selama ini di isi oleh orang-orang yang memiliki produktifitas yang tinggi tetapi tidak digunakan dengan baik, sebab :

1. Tidak ada FOKUS

Seringkali dalam komunitas ataupun dalam pekerjaan, yang menjadi bahan pertimbangan utama, adalah uang. Seringkali pekerja langsung mempertanyakan apakah saya digaji dengan gaji besar. Dan dengan motivasi gaji besar, bekerja dengan asal-asalan, mencari muka kepada atasan, mengalihkan pekerjaan kepada teman dengan alasan yang dibuat-buat.

Seorang pekerja yang bertanggung jawab hendaklah MEMILIKI FOKUS yang baik. Diumpamakan, jika kita diterima bekerja di perusahaan perbankan, maka berikan perhatian kepada pekerjaan kita, bagaimana prosedur dalam perusahaan perbankan. Jika ada yang kurang, pertanyakan kepada atasan dan berikan jalan keluar. Setelah memberikan kontribusi kepada perusahaan dengan pikiran, jika kita memiliki gaji yang kurang, bicarakan dengan santun kepada atasan dan lengkapi dengan sedikit humor.

2. Tidak ada KOMITMEN

Ketika seseorang tidak puas dengan satu pekerjaan karena tidak mampu berkomunikasi dengan baik kepada atasan, maka dengan segera orang tersebut untuk pindah bekerja dengan asumsi dengan sekian tahun atau sekian bulan bekerja, maka ia memiliki pengalaman yang cukup untuk dijual kepada perusahaan lain. Artinya orang tersebut TIDAK MEMILIKI KOMITMEN pada perusahaan tempat ia bekerja, yang dicari hanyalah sejumlah uang.

Untuk orang yang bertujuan hanya mencari uang, dianjurkan untuk buka usaha secara mandiri saja. Dengan resiko, tidak ada kesempatan untuk belajar mengatur pekerjaan.

Inilah kiranya yang menjadi inti masalah di Indonesia ini, karyawan-karyawan di Indonesia TIDAK MEMILIKI FOKUS dan TIDAK MEMILIKI KOMITMEN sehingga PARA KARYAWAN TIDAK BERMUTU dan PERUSAHAAN TIDAK DAPAT PRODUKTIF juga GAJI KARYAWAN SELALU PAS-PASAN.

Netter yang baik hati,

Apakah kita seorang karyawan saat ini?
Apakah kita seorang pebisnis saat ini?
Apakah kita seorang politisi saat ini?

khusus tips biar ga keguguran

KEGUGURAN berulang bisa mengakibatkan tekanan mental bagi pasangan suami (istri). Pembekuan darah yang menyumbat aliran darah plasenta disinyalir menjadi salah satu penyebabnya.

Yati Haris, 32, gembira saat dokter kandungan menyatakan dirinya positif hamil. Namun, perempuan yang bekerja sebagai pegawai negeri sipil tersebut juga merasa cemas. Pasalnya, sebelumnya dia pernah mengalami keguguran. Dia takut kejadian tersebut akan menimpanya kembali. Empat bulan bayi dalam kandungannya tumbuh sehat sesuai usianya. Namun memasuki usia kandungan ke lima, hal yang dikhawatirkan menimpanya kembali.

"Waktu itu saya sedang dalam perjalanan menuju kantor. Awalnya saya tak merasakan gejala apa-apa. Hanya sesekali nyeri di bagian tengah perut, saya pikir wajarlah karena semakin besar kandungan," kenangnya. Namun setelah 30 menit menempuh perjalanan, Yati tiba-tiba merasa perutnya sakit sekali. "Tiba-tiba terjadi pendarahan yang cukup banyak. Saya pun menangis sejadi-jadinya di dalam mobil. Mana saat itu jalanan lagi macet," ungkapnya. Sang suami lantas dengan sigap membawa mobilnya ke rumah sakit terdekat. "Tapi terlambat, dokter menyatakan saya keguguran," kata Yati.

Mengalami keguguran dua kali membuat Yati sedih bukan kepalang. Malah dia sempat kapok untuk hamil lagi. "Tapi Alhamdulillah, pada kehamilan berikutnya saya sangat menjaga kandungan saya, anak pun sudah lahir sekarang," ceritanya.

Tak hanya Yati yang memiliki pengalaman pahit tersebut. Banyak perempuan-perempuan lain yang bernasib sama dengannya. Dalam istilah medisnya, keguguran dikenal dengan istilah abortus.

Keguguran merupakan kegagalan kelangsungan proses kehamilan secara spontan pada usia lebih dini atau sama dengan 20 minggu atau berat badan kurang dari 500 gram.

"Kira-kira satu dari enam pasangan yang ingin mempunyai anak, salah satunya akan mengalami keguguran," tutur ahli ginekolog dan obstetrics, Dr Kanadi Sumapraja SpOG MSc dalam acara konferensi media, Jakarta International Gynecology and Obstetrics Meeting (JIGOM) 2009 dengan tema "Meningkatkan Kualitas Hidup Wanita Indonesia" di Laboratorium Prodia, Jakarta, baru-baru ini.

Kalau keguguran hanya terjadi sekali masih wajar, tapi bagaimana bila keguguran terjadi berulang? Kanadi mengemukakan bahwa keguguran berulang merupakan kejadian yang dapat menimbulkan tekanan mental bagi pasangan suami-istri yang sangat mendambakan kehadiran seorang anak.

"Terjadinya keguguran yang berulang-ulang pun dapat memicu timbulnya perasaan bersalah pada seorang wanita yang mengalaminya karena menganggap dirinya tidak mampu untuk mempertahankan kehamilannya," ucap dokter yang berpraktik di RSCM Jakarta ini.

Kanadi menyebutkan, angka keguguran spontan di populasi adalah berkisar antara 15-20 persen untuk seluruh kehamilan. Apabila hanya menggunakan probabilitas saja, maka angka kejadian keguguran berulang diestimasikan dapat menimpa antara 0,3-0,4 persen pasangan. "Tetapi di luar dugaan, ternyata angka kejadian keguguran berulang, sedikit lebih tinggi dari yang diperkirakan yaitu mencapai hingga 1-2 persen pasangan," tandasnya.

Sementara data secara epidemiologi keguguran yang terjadi berulang, yaitu mengalami keguguran tiga kali berturut-turut pada usia kehamilan kurang dari 24 minggu sebesar 1-2 persen.

"Itu hanya angka kisaran saja karena selama ini tidak pernah ada berapa angka keguguran yang pasti di Indonesia. Hal itu disebabkan kejadian keguguran banyak yang terjadi di luar rumah sakit seperti di rumah dan keguguran tidak pernah dicatat seperti pada angka kematian," ungkap dokter yang mengambil gelar spesialis di Universitas Indonesia ini.

Seorang wanita dapat didefinisikan mengalami keguguran berulang apabila mengalami kejadian keguguran sebanyak 3 kali atau lebih secara berturut-turut pada usia kehamilan kurang dari 24 minggu. Kanadi menambahkan, di Amerika, Inggris, dan Eropa,ada tiga rekomendasi yang harus diketahui jika terjadi keguguran, yaitu melihat apakah ada kelainan kromosom, kelainan anatomi atau ada kelainan darah, misalnya terjadi pembekuan darah.

Kanadi menambahkan, keguguran bisa disebabkan oleh banyak hal, seperti pendarahan, stres, dan rahim lemah. Satu lagi yang paling banyak memicu keguguran adalah sindrom pembekuan darah (antiphospholipid syndrome).

"Terjadinya keguguran pada sindrom antifosfolipid diperkirakan diakibatkan oleh adanya thrombosis (pembentukan bekuan darah) yang akan menyumbat aliran darah plasenta," jelasnya.

Bisa di tangkal dengan Terapi Heparin

"Diperkirakan 7 persen sampai 25 persen penderita keguguran berulang berhubungan dengan adanya sindrom antifosfolipid dan trombofilia yaitu gangguan pembekuan darah," tutur dokter kelahiran Jakarta, 4 November 1968 ini.

Kanadi menyebutkan, sindrom tersebut terjadi karena jika darah tersebut gampang membeku, maka bisa dengan mudah menutupi pembuluh darah. Inilah yang membuat bayi sulit mendapatkan makanan yang menyebabkan bayi meninggal. Biasanya untuk kondisi seperti ini digunakan heparin yang memiliki efek antikoagulan.

"Pembekuan darah ini bisa dicegah dengan pemberian heparin (senyawa untuk mengencerkan darah)," kata dokter yang mengambil gelar MSc in Human Immunity di Fakultas Kedokteran Universitas Liverpool, Inggris, ini.

Ternyata pengobatan menggunakan heparin (senyawa pengencer darah) ini selain bisa mencegah terjadinya pembekuan darah, juga memiliki efek menghambat pengikatan antibodi antifosfolipid. Obat ini juga bisa memicu terjadinya efek antiradang (antiinflamasi) serta memfasilitasi proses penempelan (implantasi) plasenta di rahim. Karena itu, diduga efek dari pemberian heparin terhadap kasus keguguran berulang akibat sindrom antifosfolipid tidak hanya disebabkan efek antikoagulannya.

"Umumnya heparin diberikan setelah pasien terdeteksi positif sindrom antifosfolipid serta selama masa kehamilan. Tapi dosis yang diberikan harus tepat agar tidak terjadi pendarahan pada ibu itu sendiri," pesannya.

Hal yang sama juga dikatakan dokter spesialis kandungan dari RSCM, Dr Dwiyana Octaviani. Dokter yang akrab disapa dr Ovi ini menuturkan, heparin ini lebih dari sekadar antikoagulan atau obat yang bisa membuat darah menggumpal, juga penting diberikan sesegera mungkin saat ibu hamil. "Saat terdeteksi kehamilan dan selama kehamilan, hendaknya ibu hamil diberikan heparin," ungkapnya di acara yang sama.

kesehatan

MINUM air sebanyak 2?3 liter per hari tak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga membantu mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal. Sayangnya, banyak orang mengabaikan minum, terlebih remaja.

"Manusia adalah air".

Pernyataan tersebut kiranya tak berlebihan manakala kita menyadari bahwa air merupakan komponen terbanyak dalam tubuh. Simaklah saat masih janin, kandungan air dalam tubuh nyaris 100 persen. Bayi baru lahir, 80 persen tubuhnya terdiri atas air.

Beranjak dewasa, kapasitas air memang menurun tapi masih mendominasi, yakni 70 persen. Pada orang lanjut usia, separuh tubuhnya juga terisi air. Peran penting air dalam tubuh antara lain sebagai pelarut, pereaksi, pelumas, pengatur suhu tubuh, serta penyedia mineral dan elektrolit bagi tubuh.

Air juga diperlukan dalam proses pembentukan dan regenerasi sel. Fakta lainnya, manusia dapat bertahan hidup selama 45?65 hari hanya dengan minum air (tanpa makan). Sedemikian vitalnya fungsi air bagi kelangsungan hidup manusia, tapi mengapa masih banyak orang mengabaikan minum dan asupan cairan lainnya?
Penelitian terbaru dari The Indonesian Regional Hydration Study (THIRST) melaporkan bahwa sebanyak 46,1 persen dari total 1.200 remaja dan dewasa mengalami dehidrasi ringan. Temuan lainnya, dehidrasi pada remaja angkanya lebih tinggi (49,5 persen) dibandingkan dewasa (42,2 persen).

"Sebanyak 46?82 persen partisipan ternyata juga tidak tahu tentang guna air bagi tubuh, serta gejala dan akibat dehidrasi," kata ahli gizi dan pangan IPB, Prof Dr Ir Hardinsyah, selaku penggagas THIRST.

Penelitian yang digelar 2008?2009 tersebut dibidani tiga perguruan tinggi di Indonesia (IPB, Unair, Unhas). Adapun lokasi penelitian meliputi area dataran tinggi dan dataran rendah di empat wilayah, yakni DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Timur, dan Sulawesi Selatan. Dehidrasi dalam bahasa awam sering disebut sebagai kekurangan cairan.

Menurut Hardinsyah, dehidrasi disebabkan adanya ketidakseimbangan cairan yang masuk dengan cairan yang dikeluarkan dari tubuh. Anjuran mengonsumsi air yang berkualitas dan aman sebanyak delapan gelas (2?3 liter) per hari tentu bukan tanpa dasar. Pasalnya, air merupakan komponen utama sel, jaringan, dan organ. Penurunan total cairan tubuh bisa menyebabkan penurunan volume cairan,baik intrasel maupun ekstrasel, yang dapat berimbas pada kegagalan organ, bahkan kematian.

Dehidrasi menunjuk pada kondisi di mana persentase air dalam tubuh menurun 2?6 persen, atau sekitar 2 persen dari berat badan orang bersangkutan. Hardinsyah menyebutkan, penurunan 1 persen cairan tubuh bisa mengakibatkan ketidakseimbangan elektrolit dan memicu kelelahan. Pengurangan 2 persen, yang terjadi adalah kenaikan suhu tubuh.

"Jika cairan tubuh menurun sebanyak 7 persen, orang bersangkutan bisa berhalusinasi atau pingsan. Adapun penurunan lebih dari 10 persen bisa berdampak kematian," ujar Hardinsyah seraya memaparkan hasil studi internasional perihal dampak negatif dehidrasi, di antaranya menurunkan kemampuan kognitif (berpikir, mengingat, dan berkonsentrasi).

Sementara itu, ahli ginjal FKUI/RSCM Jakarta, Dr dr Parlindungan Siregar SpPD KGH, mengemukakan pentingnya asupan cairan yang mencukupi guna mencegah terjadinya pengulangan terbentuknya batu saluran kemih maupun infeksi saluran kemih, terutama pada orang yang ada "bakat" untuk terbentuknya batu.

"Minumlah air 2?3 liter per hari. Asupan air murni dalam volume besar yang disertai tidak menahan keinginan untuk berkemih merupakan salah satu cara mencegah infeksi saluran kemih," saran dokter kelahiran Medan itu. Infeksi saluran kemih yang disebabkan bakteri dapat terjadi di mana saja di sepanjang saluran kencing yang meliputi ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra.

Jika volume air seni sedikit dan alirannya kecil, risiko infeksi pun meningkat. Menurut Parlindungan, pria lebih jarang mengalami infeksi saluran kemih dibandingkan wanita karena kelenjar prostat mampu menghasilkan zat antibiotik.

Selain itu, saluran uretra kaum adam lebih panjang sehingga menyulitkan kuman masuk. Terkait batu ginjal, kondisi ini terjadi apabila terdapat satu atau lebih batu di dalam pelvis ataupun saluran ureter.

Batu dapat terbentuk dari kalsium, fosfat, atau kombinasi asam urat yang biasanya larut dalam urine. Beberapa faktor risiko terbentuknya batu adalah tingginya konsentrasi urine (terlalu pekat), kalsium dan oksalat. Urine dengan derajat keasaman rendah, juga dapat memicu batu asam urat.

"Kurang minum dapat menyebabkan urine lebih pekat sehingga mudah terbentuk batu," tukasnya.

Lebih lanjut, Parlindungan mengungkapkan bahwa jus citrus bagus dalam mencegah batu kalsium oksalat dan batu asam urat.

seleb news

Dicari wanita yang siap menjadi istri muda bos manajemen Republik Cinta Ahmad Dhani!. Mantan suami Maia Estianty ini tidak memasang kriteria yang muluk-muluk, cukup berusia di bawah 25 tahun.

"Usia sih lebih suka yang muda. Di bawah 25, itu buat istri yang muda. Niatnya mau dua saja dulu," aku Ahmad Dhani di Kemang, Jakarta, Sabtu (24/10/2009).

Dalam mencari istri, Dhani tidak menargetkan selebritis, yang penting baginya adalah wanita yang bisa mempersatukan anak.

"Saya sih enggak perlu artis. Dulu Maia bukan artis, saya nikahi juga. Yang penting bisa mempersatukan anak," ungkapnya.

Bagi Ahmad Dhani, itu adalah kriteria pertama. Kedua wanita tersebut haruslah seksi di matanya, berkulit putih dan berkaki panjang.

"Mulan itu kan sawo matang," kilah saat ditanyakan kemungkinan masuknya Mulan di dalam kriteria tersebut.

tips

Jika tak sempat ke gym, tahukah tahukah Anda, ada banyak aktivitas rutin yang bisa dimanfaatkan sebagai bentuk kegiatan olahraga.

Kegiatan itu pun dapat sekaligus membakar kalori 200-300 kalori sehari. Otomatis, berat badan juga bisa menyusut. Apa saja aktivitas itu?

1. Menyapu lantai rumah

Ketika menyapu, usahakan agar sikap badan atau postur tubuh tetap tegak. Jangan menyapu dengan sikap membungkuk, dan pilih sapu yang panjangnya sesuai dengan tinggi badan. Lakukan gerakan menyapu dengan dua tangan.

Caranya, 5 kali menyapu dengan tangan kanan, lalu 5 kali dengan tangan kiri. Bila terus dilakukan bergantian, maka beban pada otot kiri dan kanan lengan menjadi sama, dan otot lengan bagian atas akan terlatih. Menyapu tidak memerlukan energi besar karena intensitasnya tidak terlalu tinggi.

2. Mengelap kaca

Lebih bagus jika Anda memiliki peralatan untuk membersihkan kaca-kaca gedung. Namun, kain lap pun tidak masalah. Gerakan yang dilakukan bisa bervariasi. Pertama, gosokkan alat yang sudah diberi cairan pembersih dengan gerakan memutar. Lakukan dengan tangan kanan dan tangan kiri secara bergantian.

Selain meratakan cairan pembersih, gerakan tersebut akan mengencangkan otot lengan. Kedua, kaca dibersihkan dengan alat yang sudah diberi air.

Gerakkan alat ke atas dan ke bawah serta ke kiri dan kanan. Masing-masing arah 5 kali. Tangan selalu bergantian agar selalu ada keseimbangan gerak antara tangan kanan dan tangan kiri. Jika kaca di rumah banyak dan besar, tentunya intensitas gerakan tangan pun akan bertambah.

3. Membersihkan perabot di bagian atas

Perabot di bagian atas tentunya sulit dijangkau tanpa menggunakan alat bantu. Untuk bagian yang lebih rendah, Anda dapat berjinjit untuk mengencangkan otot-otot betis. Saat berjinjit, otot betis akan mendapatkan beban latihan yang cukup besar. Semakin tinggi berjinjit, otot betis semakin tertarik.

Alternatif lain, jika tempatnya sangat tinggi, gunakan bantuan kursi. Gerakan naik dan turun kursi inilah yang menjadi olahraga cukup berat seperti naik tangga atau memanjat. Gerakan tangan kurang lebih sama dengan kegiatan mengelap kaca.

4. Membersihkan kamar mandi

Kegiatan menyikat dinding kamar mandi memerlukan cukup banyak energi. Tangan bisa digerakkan ke atas dan ke bawah atau ke kiri dan ke kanan. Selain tangan, otot kaki, otot pinggang, dan otot punggung juga mendapatkan beban latihan. Anda tidak bisa berada dalam posisi tegak terus-menerus, sesekali harus berjinjit, membungkuk, dan bahkan berjongkok. Ambil posisi badan yang berbeda secara bergantian agar semua otot mendapat beban yang sama.

Selain menyikat dinding, Anda juga bisa menyikat bak airnya. Dalam aktivitas ini, badan lebih banyak membungkuk dan gerakan tangan menyikat pun harus tetap bergantian. Otot pinggang, otot punggung, dan otot paha juga mendapat beban yang cukup berat. Karena, saat Anda membungkuk, semua otot itu tertarik ke atas.

5. Menyetrika

Gerakan tangan menyetrika yang cukup intensif juga akan bermanfaat untuk mengencangkan lengan. Keseimbangan antara tangan kiri dan kanan harus selalu diperhatikan. Selain itu, jika Anda menyetrika dengan posisi berdiri, beban latihan untuk otot kaki cukup berat. Untuk mencegah terjadinya sakit punggung, sebaiknya salah satu kaki Anda bertumpu pada bangku kecil, bergantian antara kaki kanan dan kiri.

news motogp di sepang

Valentino Rossi makin dekat dengan gelar juara dunia yang siap diraih di musim ini. Rossi memulainya dengan gemilang pada sesi kalifikasi GP Malaysia, di Sirkuit Sepang, Sabtu (24/10/2009).

The Doctor yang unggul 38 poin atas pesaing terdekat yang juga rekan satu timnya Jorge Lorenzo, membutuhkan finish terdepan pada balapan nanti. Bila suskes terdepan, maka gelar juara akan dipastikan menjadi milik Rossi.

Rossi, juara dunia lima kali kelas MotoGP melibas trek 5.54km sirkuit Sepang, dengan catatan waktu 2:00,51. Rossi lebih unggul daripada Lorenzo yang mencatat 2:01.087 detik.

Rider Honda Dani Pedrosa, mengamankan start di garis depan atau posisi tiga setelah mencatat 2:01,254. Sementara Casey Stoner akan memulai balapan di posisi empat.

Pembalap Suzuki asal Italia Loris Capirossi ada di posisi lima, disusul rider Spanyol dengan tunggangan Gresini Honda Toni Elias.

Kualifikasi GP Malaysia:
1. Valentino Rossi Yamaha 2:00,518
2. Jorge Lorenzo Yamaha 2:01,087 + 0,569
3. Dani Pedrosa Honda 2:01,254 + 0,736
4. Casey Stoner Ducati 2:01,455 + 0,937
5. Loris Capirossi Suzuki 2:01,716 + 1,198
6. Toni Elias Gresini Honda 2:01,918 + 1,400
7. Nicky Hayden Ducati 2:01,980 + 1,462
8. Randy de Puniet LCR Honda 2:02,098 + 1,580
9. Colin Edwards Tech 3 Yamaha 2:02,195 + 1,677
10. Alex de Angelis Gresini Honda 2:02,274 + 1,756
11. Andrea Dovizioso Honda 2:02,362 + 1,844
12. Mika Kallio Pramac Ducati 2:02,435 + 1,917
13. Aleix Espargaro Pramac Ducati 2:02,859 + 2,341
14. Chris Vermeulen Suzuki 2:03,032 + 2,514
15. Marco Melandri Hayate Kawasaki 2:03,088 + 2,570
16. James Toseland Tech 3 Yamaha 2:03,528 + 3,100
17. Gabor Talmacsi Scot Honda 2:03,874 + 3,356

nokia E72

Nokia pada halaman iklannya hari ini, mengumumkan bahwa nokia E72 akan tersedia segera di toko-toko Nokia. Nokia E72 merupakan ponsel generasi E terbaru yang menawarkan sejumlah fitur baru, berikut spesifikasinya:

Berikut spesifikasi Nokia E72

• 3G, EDGE, GPRS, GSM, HSCSD, HSDPA
• Data : HSDPA 10.5 Mbps
• Full Qwerty Keyboard
• Optikal Navi Key (trackpad)
• Bluetooth 2.0 A2DP
• WI-FI 802.11b/802.11g
• FAX/DATA
• LCD 2.4" TFT 16jt Warna 320 x 240 pixels
• Memori Internal 250MB
• Processor : ARM 600Mhz ; 128 MB RAM / 512 MB ROM
• Operating System : S60 over Symbian; Symbian 9.3, S60 3rd Edition, Feature Pack 2
• Kamera : 5 megapixel AutoFocus With Flash (LED) Max: 2592x1944 pixels ; Front Camera
• Video : VGA (640x480) 15fps
• Video Media Playback: MPEG4, 3GPP, RealVideo 7, RealVideo 8, RealVideo 9, RealVideo 10, H.263, Flash Video
• Music File Support : MP3, AAC, AAC+, eAAC+, WMA, WAV, RA
• HeadPhone Jack (3.5mm)
• FM Radio with RDS, Visual Radio
• External : MicroSD Up to 16GB
• WAP 2.0, HTML, S60 OSS Browser
• Phonebook : Unlimited , kapasitas tergantung besarnya Memory
• Email : IMAP/POP3/SMTP/Microsoft Exchange/Lotus Domino
• GPS : A-GPS
• Aktif Kebisingan-pembatalan
• Built-in VPN selular
• Battery : Lithium Polymer 1500 mah Standby :480 Jam , Waktu Bicara : 12.5 jam

Hadir juga informasi komentar dari salah satu 72 orang yang memiliki E72 pertama kali (Pre-rilis Di RitsCarlton), beberapa point keunggulan Nokia E72 yang mereka senang seperti:

• Kualitas Suara yang baik
• Fitur mail OVI
• Kualitas kamera yang baik
• Navigation key optical
• Penggunaan yang mudah
• Design yang stylist

google maps

Google Maps mobile versi 3.2 terbaru - baru dengan Layers (+Video)

Aplikasi Google Map untuk Blackberry dan Versi mobile lainnya sudah tersedia dengan versi terbaru versi 3.2. Ada perbedaan signifikan pada versi terbaru ini yaitu terdapatnya fitur Layer, dimana terdapat bantuan-bantuan langsung di Google Map pada lokasi yang ingin Anda tuju, misalnya melihat langsung ke wikipedia mengenai lokasi tersebut ataupun lokasi terdekat lainnya. Selain itu juga fitur My Maps membantu untuk menyimpan lokasi-lokasi favorite yang ingin Anda kunjungi.

Download langsung dari Blackberry atau hp di http://m.google.com/maps

ungu news

Cliquers Datang Untuk Bernyanyi Bersama

Di Konser Ungu: Dilema Cinta sebanyak 200 Cliquers memenuhi lapangan studio 4 RCTI untuk menyaksikan Ungu secara langsung. Tiga diantaranya adalah Bio, Renold dan Siti. Mereka adalah Cliquers dari Green Garden dan berada di RCTI sejak… sore hari! Ketiganya datang hanya untuk melihat Ungu dan bernyanyi bersama teman-teman Cliquers lain, yang juga datang dari Bandung, Sukabumi dan Surabaya. Untuk Cliquers, Makki berkomentar, “terima kasih untuk apresiasi para fans, termasuk Cliquers, betul-betul luar biasa! Ungu selalu berpesan kepada Cliquers untuk selalu menjaga diri, agar orang tua mereka tidak cemas menunggu di rumah. Semoga menjadi penonton musik yang baik, menikmati setiap tontonan dengan nyaman, terhibur dan bisa pulang dengan nyaman dan aman.”

news kebudayaan indonesia

Alat musik tradisional khas Jawa Barat, angklung sedang menunggu untuk mendapat pengakuan dari UNESCO (Badan PBB yang membidangi Pendidikan, Ilmu Pengetahuan, dan Kebudayaan) sebagai warisan budaya asli Indonesia.

"Pendaftarannya telah dilakukan pada 26 Agustus 2009," kata Legal Consultant Saung Angklung Udjo, Deni Danurwenda, di sela-sela road show Clinic Angklung Resital 2009 di Semarang, Jawa Tengah, pekan lalu.

"Kami masih menunggu proses verifikasi hingga tahun depan, apabila lolos maka UNESCO akan mengeluarkan sertifikat yang mengakui bahwa angklung adalah warisan budaya asli bangsa Indonesia, menyusul batik yang sudah dikukuhkan sebelumnya," katanya.

Sementara itu, Sekretaris Ditjen Pemasaran Depbudpar, Noviendi Malakan, menyatakan bahwa angklung terus dipromosikan di dunia internasional. Hal ini disampaikannya pada para wartawan, yang meliput pembukaan Festival Bambu Nusantara, Bandung, Sabtu (17/10).

"Tiap ada event internasional kita selalu bawa angklung dengan tulisan 'Angklung is Indonesia'. Tujuannya, agar angklung tidak diakui sebagai milik negara lain," ujarnya. "Sejauh ini, sudah ada lima negara di Asia Tenggara lainnya yang menyatakan bahwa angklung adalah milik mereka. Tapi mereka memiliki kelemahan di sisi sejarah."

Melestarikan Angklung

Apakah teman-teman tahu, dalam memainkan angklung, kita harus mengandalkan kepekaan perasaan dan solidaritas? Nah, kedua hal ini bisa menciptakan harmoni yang bisa memengaruhi berbagai hal, termasuk kesuksesan dalam kehidupan manusia.

Angklung juga merupakan alat musik yang memiliki kekuatan diplomasi budaya dan alat komunikasi non-verbal lintas sektoral yang sangat efektif. Angklung pun sangat berperan terhadap kelangsungan hidup suku bangsa di Indonesia, terutama Jawa Barat. Maka, tanpa panjang kata, angklung harus dilestarikan keberadaannya.

Namun perlu diperhatikan juga, alat musik berbahan dasar bambu ini tengah dihadapkan pada kecepatan laju dunia industri, sehingga membutuhkan dukungan penuh kita semua, ditambah inovasi dan kreativitas dalam pelestariannya.

Andrie Wongso, motivator kita, melestarikan angklung dengan cara mengadakan event besar dan menarik di Jakarta pada tanggal 14 November 2009 ("The Power of Harmony for Success and Happiness"), serta road show ke 7 kota besar lainnya di Indonesia. Bagaimana dengan kita sendiri? Kita bisa memulai dengan mengenal dan mencintai seni dan tradisi lokal (dalam hal ini, angklung). Kemudian, kita bisa mengembangkan dan melestarikannya. Cara spesifiknya, terserah. Pilihlah yang cocok dengan hati dan pikiran Anda!