Kamis, 24 Juli 2008

kesehatan

Jangan Terkecoh, Kenalilah Tanda-Tanda Tubuh Sehat

Lihat Gambar
Kulit SehatKesehatan adalah harta yang paling berharga. Banyak orang rela mengeluarkan berjuta-juta untuk meraih kembali kesehatan mereka. Namun ada cara yang lebih baik untuk menjadi sehat, menjaga agar tubuh tidak sampai sakit. Karena mencegah lebih mudah daripada menyembuhkan. Tapi bagaimanakah ciri-ciri tubuh sehat itu?

Kulit Wajah Sehat dapat dilihat dari:

1.Kulit yang halus dan lembut

2.Kenyal dan lembab

3.Pori-pori tidak terlalu besar

4.Produksi minyak terkontrol

Awal Rambut Sehat adalah:

1.Kulit kepala bersih, tanpa rasa gatal

2.Bebas ketombe/infeksi kulit lainnya

3.Batang rambut sehat, kuat dan ketebalan cukup

4.Rambut bercahaya dan mudah diatur

5.Kerontokan dalam batas normal (<>

Cermati Kulit Tubuh! Sudah Sehatkah?

Kenali Tandanya:

1.Lembab dan kenyal, tanpa keriput halus

2.Halus dan tidak bersisik

3.Bebas selulit

4.Warna kulit cerah alami dan merata

Kurus Belum Tentu Ideal.

Yang Ideal adalah :

1.Bentuk tubuh proporsional antara tinggi dan berat badan

2.Bebas selulit/timbunan lemak berlebih

3.Permukaan kulit bersih, halus, dan warna cerah merata

Kuku Sehat itu:

1.Bersih, warna alami kemerahmudaan

2.Berkilau

3.Tak mudah patah

4.Bebas infeksi bakteri dan jamur

5.Bebas cantengen (ingrowing nail)

Tidak ada komentar: